Kartoffelpürree u.a. als KH-Quelle

[gaggeis]

bei mir gabs grad:
broccoli, bohnen, grünkohl, wirsing, erbsen, kürbis, zwiebeln, knoblauch, basilikum, tatar, eier, süßkartoffeln, milde pepperoni, scharfe pepperoni, habaneros als pwm.
das ganze als eine art chili. war so lecker, dass ich pipi in den augen hatte
wird wohl zweimal brennen...

Bei mir gab es um 20.30 uhr nach dem pwo:

300g brauner reis(gek.zustand)
150g thunfisch
125g mozzarella(light)
5 gek. eier mit einem eigelb.(gehackt)
2 el gehackte zwiebel
10ml olivenöl
30ml essig(balsamico)
3tl scharfen senf
2tl chilipulver
100h gehackte tomaten
80g kidneybohnen

Dieses essen wird in meinem 12 monatigem aufbau 2-3 mal täglich konsumiert.
Brennt auch reichlich nach!!


Sorry für OT...

[H_D]

RESPEKT, dass sind mal locker über 1000kcal!
verdammt, ich hab die kidneys vergessen
aber chilipulver is geil, beim essen nochmal schön den stoffwechsel antreiben!

zukünftig aber keine kh's mehr nach 18uhr!

[Motherless]

RESPEKT, dass sind mal locker über 1000kcal!
verdammt, ich hab die kidneys vergessen
aber chilipulver is geil, beim essen nochmal schön den stoffwechsel antreiben!

zukünftig aber keine kh's mehr nach 18uhr!

Sorry für Spam
Aber in jedem Forum hast du um die 2000 Beiträge.Hast du kein Leben ?

lg

[H_D]

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meine vorlesungen finden oft in rechnerräumen statt...

[gaggeis]

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lg

Das nenne ich mal ein freches ot posting.

Entscheidender vorteil von HD ist, daß alle seine postings voll mit kompetenz sind.
Solche user sind auch überall gewünscht.
Ich bin froh das er da ist.
Warte mal ab was die nächsten monate so passiert.
Wirst dich wundern.


PS: beim nächsten mal einfach per pn anschreiben

[H_D]

Das nenne ich mal ein freches ot posting.

Entscheidender vorteil von HD ist, daß alle seine postings voll mit kompetenz sind.
Solche user sind auch überall gewünscht.
Ich bin froh das er da ist.
Warte mal ab was die nächsten monate so passiert.
Wirst dich wundern.


PS: beim nächsten mal einfach per pn anschreiben

danke für deine unterstützung, aber ich hab kein problem damit motherless meinen tagesablauf zu schildern. typischer studentenalltag eben mit 5 uhr aufstehen, 19-20uhr heimkommen und 7-8x sport die woche

back to topic:
gaggeis, spielt die resistente stärke deiner meinung nach eigentlich eine große rolle oder absolut vernachlässigbar?

[garret123]

Das selbst gemachter Kartoffelpüree super ist, sollte ja klar sein (bei entsprechender Zubereitung). Was mich auch interessiert ist das Instant Zeug?!?