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					Essen bei der Arbeit/Schule ?
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Habe die Suchfunktion verwendet. Welche Diät-tauglichen Lebensmittel kann ich mit in die Schule nehmen ??? 
Ich habe mir 2 KG protein gekauft, 
10 kg haferflocken 
distelöl 
was kann ich essen was brauch ich ??? AHHHHH 
Ich will von 88 auf 80 Kg. (ca. 7-8 kg fett abnehmen) 
Low fat low carb 
brauche hilfe
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							eiweißshake,quark,(butter-)milch oder obst (ohne kohlenhydrate wirst du merken, wie deine konzentration und kraft nachlässt).würde auch auf jeden fall vor der schule/arbeit was essen, was nicht unbedingt kohlenhydratfrei ist  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							also prinzipiell kannst du die gleichen dinge, die du zu hause ißt auch woanders essen. wo ist das problem? 
 
greetz, 
der diefragenichtganzverstehende mÜ
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							low fat low carb mit haferflocken und distelöl? 
ich verstehe dein anliegen ebenso wenig
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							finde wuark in der shcule nicht sehr dolle, glotzen alle immer so blöd... 
 
 
an trainingsfreien tagen nehm ich immer so 4-6 eier mit, zusammenm it nem apfel, paar pfirsichen, und/oder anderen früchten! 
 
 
an trainingstagen meist vollkornbrot belegt mit hähnchenbrust, was anders brauch man imo auch nicht!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Ruhrge`BeaT
					
				 
				finde wuark in der shcule nicht sehr dolle, glotzen alle immer so blöd... 
			
		 
	 
 Kann ich mir vorstellen.  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							In der Schule haben wir mal gefrühstückt mit der Klasse und Lehrer   
Was glaubt ihr, wie die geguckt haben, als ich nen Mixer aus meinem Ranzen holte und mir nen shake machte  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							ich es in der schulepause immer 2 scheiben volkornbrot mit putenwurst.   
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					Re: Essen bei der Arbeit/Schule ?
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  cuteboi
					
				 
				Habe die Suchfunktion verwendet. Welche Diät-tauglichen Lebensmittel kann ich mit in die Schule nehmen ??? 
Ich habe mir 2 KG protein gekauft, 
10 kg haferflocken 
distelöl 
was kann ich essen was brauch ich ??? AHHHHH 
Ich will von 88 auf 80 Kg. (ca. 7-8 kg fett abnehmen) 
Low fat low carb 
brauche hilfe 
			
		 
	 
 Selten so einen wirren Thread gelesen...  
 
Was willst Du machen?? 
 
LowCarb?? Oder LowFat?? Da besteht nämlich schon ein kleiner Unterschied 
zwischen den beiden Ernährugnsformen...  
 
Mit in die Schule / Arbeit nehmen kannst Du dank Tupper & Co. eigentlich 
alles, wenn Du nicht zu faul bist. Vorkochen rult!!   
 
Mach Dir nochmal drei Gedanken und stell dann konkrete Fragen!!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					Re: Essen bei der Arbeit/Schule ?
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Pecto
					
				 
				
	
		
			
			
				
					  Zitat von  cuteboi
					
				 
				Habe die Suchfunktion verwendet. Welche Diät-tauglichen Lebensmittel kann ich mit in die Schule nehmen ??? 
Ich habe mir 2 KG protein gekauft, 
10 kg haferflocken 
distelöl 
was kann ich essen was brauch ich ??? AHHHHH 
Ich will von 88 auf 80 Kg. (ca. 7-8 kg fett abnehmen) 
Low fat low carb 
brauche hilfe 
			
		 
	 
 Selten so einen wirren Thread gelesen...  
Was willst Du machen??
LowCarb?? Oder LowFat?? Da besteht nämlich schon ein kleiner Unterschied 
zwischen den beiden Ernährugnsformen...  
Mit in die Schule / Arbeit nehmen kannst Du dank Tupper & Co. eigentlich 
alles, wenn Du nicht zu faul bist. Vorkochen rult!!   
Mach Dir nochmal drei Gedanken und stell dann konkrete Fragen!!  
			
		 
	 
  
Ich schätze mal, er will beides machen..Low Fat UND Low Carb..auf gut Deutsch, er wird sich auf die Weide stellen und den Rindern das Gras wegfressen  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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