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					  Zitat von  lolzor
					
				 
				Am besten ZMA..... 
			
		 
	 
 stimmt durch das magnesium dazu findet ein testosteronspiegelanstieg von 213902130% statt und ein 700% anaboler prozess nach dem training wodurch er im schnitt 30 kilo trockenmasse in der woche aufbaut 
also bloß kein normales zink aus dem drogeriemarkt!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Was war die Frage?
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  toxic277
					
				 
				stimmt durch das magnesium dazu findet ein Wachstumshormonspiegelanstieg von 213902130% statt und ein 700% anaboler prozess nach dem training wodurch er im schnitt 30 kilo trockenmasse in der woche aufbaut 
! 
			
		 
	 
 Ich hab das mal korrigiert
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Forum Spezialist/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  toxic277
					
				 
				am besten stinknormales zink , ist doch alles dasselbe kauf dir auf keinen fall diese bb-zink überteuerten produkte.. ab in die drogerie oder in supermarkt und nach zink schauen , in der apotheke ist es meist auch teurer und ist genaudasselbe!  
hatte in der apo mal interessehalber nach glutamin gefragt , 36 euro das kilo    
			
		 
	 
 Ich hab die ganz billigen Brausetabletten ausm Rossmann. 
Ich kaf die im Angebot für 39ct das Röhrchen. 
Haut ist merklich besser geworden. 
Wenn ich die Kohle hätte würd ich aber ZMA kaufen.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Was war die Frage?
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  simme
					
				 
				I 
Wenn ich die Kohle hätte würd ich aber ZMA kaufen. 
			
		 
	 
 Hat Rossman kein Magnesium um 39ct das Röhrchen   
Dazu etwas Protein für das "A" und gut ist. Wird allerdings keine 10.000% HGH Steigerung  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Forum Spezialist/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  tintifax_2
					
				 
				Hat Rossman kein Magnesium um 39ct das Röhrchen   
Dazu etwas Protein für das "A" und gut ist. Wird allerdings keine 10.000% HGH Steigerung    
			
		 
	 
 Doch.. 
Ich hab Zink+C, Magnesium+C, Eisen+C, und Multivitamin+Mineral 
Ich nehm jeden Tag insgesammt 5 Stück 
Ich glaub ich decke meinen Tagesbedarf an Vitamin C zu 300.000%   
Normal kosten die 49ct. Aber ich kauf im Angebot gleich den ganzen Laden auf 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  simme
					
				 
				Doch.. 
Ich hab Zink+C, Magnesium+C, Eisen+C, und Multivitamin+Mineral 
Ich nehm jeden Tag insgesammt 5 Stück 
Ich glaub ich decke meinen Tagesbedarf an Vitamin C zu 300.000%   
Normal kosten die 49ct. Aber ich kauf im Angebot gleich den ganzen Laden auf   
			
		 
	 
 hab auch ein zink+c wo eine kapsel 320% vitamin c deckt   
aber würde mit dem vitamin c aufpassen wenn du da 3 ergänzungen für einnimmst da können glaub ich irgendwie nierensteine entstehen  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  toxic277
					
				 
				hab auch ein zink+c wo eine kapsel 320% vitamin c deckt   
aber würde mit dem vitamin c aufpassen wenn du da 3 ergänzungen für einnimmst da können glaub ich irgendwie nierensteine entstehen    
			
		 
	 
 sollte kein problem sein wenn man genug flüssigkeit zu sich nimmt, da vitamin C ja nicht gespeichert wird im körper......
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  toxic277
					
				 
				stimmt durch das magnesium dazu findet ein testosteronspiegelanstieg von 213902130% statt und ein 700% anaboler prozess nach dem training wodurch er im schnitt 30 kilo trockenmasse in der woche aufbaut 
also bloß kein normales zink aus dem drogeriemarkt! 
			
		 
	 
  
Krass, werde ich mir kaufen !  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  toxic277
					
				 
				stimmt durch das magnesium dazu findet ein testosteronspiegelanstieg von 213902130% statt und ein 700% anaboler prozess nach dem training wodurch er im schnitt 30 kilo trockenmasse in der woche aufbaut 
also bloß kein normales zink aus dem drogeriemarkt! 
			
		 
	 
 Das ist sogar wissenschaftlich bewiesen  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  lolzor
					
				 
				Das ist sogar wissenschaftlich bewiesen    
			
		 
	 
 es gibt 1 millionen dinge die im bodybuilding wissenschaftlich bewiesen worden sind , und trotzdem niemandem was bringen.. 
jeder der zma / oder zink generell , deswegen supplementiert weil er denkt er baut viel besser damit auf tut mir wirklich leid    
aber naja jedem das seine , ich supplementiere auch zink aber nicht mit der hoffnung dadurch besser aufzubauen..
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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