turner

[breit wie hoch]

so ein unsinn, das hat doch nicht mit der muskelfaserverteilung zu tun, dass deren brust weniger entwickelt ist!
die wird einfach weniger benutzt! schonmal klimmzüge gemacht?

[blade7501]

http://images.google.de/images?q=tbn...perwelten1.jpg

Ich denke von der Gesamtform träumen hier einige im Forum.
Zumindest jedoch die Discopumper [schild=5 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Hallo Ihr Discopumper![/schild]

[Cathul]

Kraft?
Naja, die arbeiten aber nur mit ihrem Körpergewicht, oder nicht?
Wieviel würde so einer wohl im Kreuzheben ziehen?

Dafür konnte er lässig 10 einarmige Klimmzüge machen, hatter mal live in der Harald Schmidt-Show gezeigt. Ich möchte mal wissen, wieviele das hier aus dem Board hinkriegen...

Ungefähr soviele, wie in einem Turner-Forum eine eindrucksvolle seitliche Brustpose oder einen Latspread hinlegen können.

Die Kerle haben gut ausgeprägte Schultern und Arme. Die brauchen sie nämlich am meisten. Und natürlich der Bauch als Stabilisator.
Neben einem Bodybuilder sieht so einer wahrscheinlich schlecht proportioniert aus. Vor allem der Rücken müsste eher schwach sein, oder gibt es beim Turnen Zugübungen? Die Beine sind natürlich auch so eine Sache... :/

Natürlich sind Turner nicht so proportioniert entwickelt wie z.B. Bodybuilder, und das aus einem guten Grund. Beim Turnen ist "überflüssiges" Gewicht in Form von Muskulatur in nicht zwingend benötigten Körperbereichen oftmals kontraproduktiv.

Die Muskulatur eines Turners ist daher funktional optimal, allerdings nicht aus aesthetischer Sicht, auch wenn es sehr gut entwickelte Turner gibt.

Btw. machen Turner nicht alles mit Kraft, sondern oftmals auch unter Ausnutzung der Hebelgesetze, jeder der mal einen Felgenaufschwung oder einen Handstand aus der Rückwärtsrolle gemacht hat weiß was ich meine.

Aber, da ja bei einigen Übungen brutale Kraft gefordert ist (Ringturnen z.B. mit den mehrsekündigen Halteübungen) würde ich auch sagen das diese Leistungen als gigantisch zu beurteilen sind.

/Cathul

[blade7501]

Genau meine Meinung Cathul. Und deshalb finde ich, haben Sie ihren gerechten Platz bei den Muskelgiganten!

[So]

Mein Trainingspartner, der vor 3 Monaten mit mir !begonnen! hat, ist Turner und trainiert auch selbst schon kleinere.

Nur mal so eine Kraftleistung:
Er ist gerade bei 82 Kilo Bankdrücken a 3*7-8 Wiederholungen.
Wie gesagt, vor 3 Monaten hat er begonnen. Er konnte also bei 65-70 Kilo locker einsteigen.

Am meisten stechen bei ihm Bauch, Schultern und Arme hervor. Die Brust ist auf keinen Fall schwach!

Nur die Beine hinken.

Für mich jedenfalls ein Super Ansporn

[Daemonarch]

Naja, Beine brauchen Turner ja auch nich so.. Im Gegenteil.. Wenn ich mir vorstelle dir müssten meine Fettstempel gerade hochstrecken -
Da hab ich ja beim Beinheben schon so meine Schwierigkeiten!

[Mr.Sonnenstrand]

Ich denke das der Oberkörper bei Turnern insgesamt recht gut ausgebildet ist. Weiterhin muss ein Turner in einer guten Form sein, damit er nicht zuviel unnötiges Gewicht bewegen muss.
Die meisten Turner verfügen über recht kurze Hebelverhältnisse u. relativ
niedriges Körpergewicht, damit die Relation zwischen Körpergewicht u. Körpergrösse möglichst optimal ist.

Die Muskelgruppe die beim Turnen wohl eher etwas weniger beansprucht wird sind die Beine (Ausnahme Bodenturnen).

In Relation zu ihrer Körpergrösse/-gewicht sind viele Turner bestimmt auch als sehr kräftig zu bezeichnen. Auf absolute Kraft bezogen glaube ich jedoch nicht das Turner in der Lage sind Bankdrücken über 200 kg, oder Kniebeugen/Kreuzheben über 300 kg zu bewegen, weil dafür das Körpergewicht einfach zu niedrig ist.

[breit wie hoch]

wozu sollten sie auch 200 drücken oder 300 kilo heben?
außerdem sind das eh kraftleistungen die auch die wenigsten Bodybuilder verbuchen können, passt also mal gar nicht!

[Alexander Sturm]

Wahrlich Giganten. Wie groß und schwer sind die so ? Im TV sehen sie nach 1.55 cm und knapp 60 Kilo aus.
Tennisspieler wären auch einen Thread wert, aber da halt dann nur der rechte oder linke Unterarm

[GoRy]

Wahrlich Giganten. Wie groß und schwer sind die so ? Im TV sehen sie nach 1.55 cm und knapp 60 Kilo aus.
Tennisspieler wären auch einen Thread wert, aber da halt dann nur der rechte oder linke Unterarm