Genauigkeit der Navy-Methode

[simme]

N´Abend

Ich bin gestern beim lesen eines Threats über die Navy-Methode zum berechnen des Kfa gestolpert.
Da ich kein Caliper habe, weil mir mein Kfa eigentlich wurst ist, solange ich mich dabei noch wohl fühle, hab ichs mal getestet.

So. dabei kam raus, dass ich eine Kfa von 10-11% habe.
Das konnt ich nicht ganz glauben, weil ich von 12-15 ausgegangen bin.
So. Dann habe ich das mit nem Kumpel ausprobiert, der schon etwas speckieger ist als ich.
Dabei kam ein Wert von 15%, obwohl er ehr nach 19-20% aussieht.

Jetz wollt ich mal fragen, wie genau diese Methode ist und ich mich einfach nur verschätzt hab.

Hier noch der Link zu einer Seite, wo man seine Werte eingeben kann

http://www.einfach-ausrechnen.de/koerperfettanteil.html

Danke

[Hiroshige]

So ein Mist.

[Just_A_Bit]

Mein Wert scheint mir zwar realistisch, aber glauben tu ich dem Ding trotzdem nicht!

[:'D]

Sie ist ungenau.