habe es heute auch mal probiert, da ich heute nicht wusste, was ich im gym machen sollte.
hab 23 reps ohne hilfe, 24 mit hilfe geschafft. leider ist bei rep 21 eine erinnerung auf dem blackberry losgegangen und hat anscheinend somit die aufnahme-funktion gestoppt.
werde es bald mal wieder versuchen und 25 reps anpeilen. habe zuvor noch KH-snatches und power cleans gemacht, evtl. schaffe ich es ja, wenn ich sie weglasse.
ist jetzt wahrscheinlich nicht wettkampfkonform, aber die hantel war jedes mal auf der brust und das ist ja mit das wichtigste .....
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