Ernährung in der Aga

[Playa111]

Guten Abend

Wollte mal von euch wissen, wie ihr euch in der AGA ernährt habt? Hat man da Möglichkeit jede 2-3 Stunden was zu essen. Habe mal was von Raucher-Pausen gehört, die jede 2 Stunden gemacht wird. Die 5 Minuten würden mir für 80-100g Haferflocken reichen. Werde am 04.07 eingezogen. Will in der Aga nicht an Muskel verlieren. Zunmindest nicht viel.

[cryoanabolics]

sieht schlecht aus im allgemeinen


hatte ca. 9 kilo in der zeit verloren

ABER

in den 2 jahren te habe ich die wieder drauf + 6 kilo extra


und essen kannste wenn die das sagen

viel spass

möchte die zeit aber auf keinen fall missen


am besten du verteilst dir überall bcaa caps und schluckst sie aller 3h

[Misterion]

zwischendurch essen würd ich mir abschminken... vlt Nüsse in die Tasche oder so
Dafür bekommt man gute Waden vom Marschieren auch mit schlechter "Wadengenetik" ...

[Moneyrain]

ich hätte gedacht die aga wäre abgeschafft worden seitdem die bundeswehr keine pflicht mehr ist?

[H_D]

meine zwischenmahlzeit in der aga bestand aus nem riegel schoko. am we döner und pizza und trotzdem abgenommen wie sonstwas.

fu**ing gebirgsjäger.

kommt auf die einheit an wo du hinkommst, bei uns hattest eigentlich keine möglichkeit was zwischendurch zu essen

[Mission Control]

Guten Abend

Wollte mal von euch wissen, wie ihr euch in der AGA ernährt habt? Hat man da Möglichkeit jede 2-3 Stunden was zu essen. Habe mal was von Raucher-Pausen gehört, die jede 2 Stunden gemacht wird. Die 5 Minuten würden mir für 80-100g Haferflocken reichen. Werde am 04.07 eingezogen. Will in der Aga nicht an Muskel verlieren. Zunmindest nicht viel.

Man merkt sofort, dass du weißt, was dich erwartet

[hudemcv]

in AGA gibts irgendwann essen, wenn halt zeit ist.

morgens meist recht früh

später in der stammeinheit gibts wohl regelmäßiger, je nachdem wo du eingesetzt bist.

auf übungen usw. ist essen dann wieder eher glückssache. aber auch das hängt davon ab wo du bist

viel spass bei deiner neuen herausforderung und bleib heil!

wird sicher ne gute zeit, hat mir auch nich geschadet

[Playa111]

ich hätte gedacht die aga wäre abgeschafft worden seitdem die bundeswehr keine pflicht mehr ist?

Ich werde Zeitsoldat. Wehrpflicht wurde ja auch abgeschafft.

Und ich freue mich trotzdem dadrauf. Naja denke mal das ich in der Aga-Zeit sehr viel an Gewicht verliere. Danach kann ich es ja wieder zurück holen.

[Spannung]

Da is nix mit essen zwischendurch, wenn ne Raucherpause ist darf man im Eiltempo mal eine durchziehen, wer nicht raucht steht halt einfach rum.