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75-kg-Experte/in
Milch..
hallo ,
ich hab eine frage , nämlich , ob 1L milch pro tag "dick" macht oder den muskelaufbau
(positiv/negativ) beeinflusst.
~mfg otto~
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Was war die Frage?
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75-kg-Experte/in
wenn du probleme beim Masse zulegen hast hilft Milch sehr gut!!!
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also ich trinke 2 Liter Milch am Tag  das geht eig voll gut, motiviert mich auch einigermaßen
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Discopumper/in
Für den Muskelaufbau gut, besser als whey.. Dick machen dich zu viele Kalorien, egal woher.
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 Zitat von Kassian
also ich trinke 2 Liter Milch am Tag
Dasselbe hier.
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