10 Kilo fettfreie Muskelmasse in nur 6 Wochen!

[Manoah]

Ja, zum neuen Jahr hin, mit den ganzen guten Vorsätzen und dann steht ja auch die Schwimmbadsaison so in 4-6 Monaten an...

[kleberson]

Liegt nur an der Jahreszeit, bald kommen wieder die Six-Packs für den Sommerfreds.
geiler Thread

Hör bitte auf jeden Thread mit deinen Texten zu überfluten.

[Gulli5000]

viele Aspirin gegen die Kopfschmerzen schlucken. Ist das schlecht für das Muskelwachstum ? Ich habe mal sowas gehört...



Ach ja: hier und da ist auch schon mal ein Snickers erlaubt (hihi).

Ich komme rechnerisch auf ca. 8000 Kalorien, das sollte doch reichen, oder ???

Wär das ernst gewesen, hätte das keiner Ernst genommen
Sowas liest man ständig -.-
Aber lustiger Text

[macmeier]

Noch eine Bitte an alle Anfänger:

Nennt eure Threads bitte nicht "Ich brauche Hilfe" oder "Ich brauche dringend Hilfe" oder "Mein Weg", "Der Weg ist das Ziel" oder ähnlichen Blubb.

Diese Titel haben null Aussagekraft und sind albern, weil z. B. "die Wege" bei den meisten schon nach ein paar Metern vorbei sind und in einer Sackgasse münden. Und diejenigen, die "dringend" Hilfe brauchen, benötigen diese im BB sicherlich nicht just in time. Hier gibt es keine Eile. Ich habe noch nicht erlebt, dass einer dünn von der Hantelbank gekippt und verstorben ist, weil er nicht sofort ein Feedback auf eine Frage bekommen hat.

Abgesehen davon sind die TE, die solche Titel wählen, meistens auch diejenigen, die die Stickys nicht gelesen haben oder die Suchfunktion nicht bemüht haben. Wer damit nicht auf 99% seiner Fragen Antworten findet, ist selbst schuld.

[BigBoerck]

#popcorn #popcorn Geil geschrieben ich bin schon vom Glauben abgefallen haha

[paulizei]

Lach

[wecki]

es ist jetzt 10:15, ich bin gerade fertig mit training und hab mal bißchen im Forum gestöbert und dieses geile Thema gesehen, jetzt hab ich soger ungewollter weiße noch nach dem training meine Bauchmuskeln aufs schlimmste strapaziert weil ich nicht mehr kann vor lachen echt geil

[Ryu_hayabusa]

och ne is das genial ^^ ich glaubs ja nich echt gut gemacht

[Daemonarch]

Hyper!

[Freddi99]

Okay ich BIN Anfänger und verstehe nur Bahnhof. Das einzige was mich gewundert hat, war, wenn jemand nicht gerne liest, dann schreibt er auch nicht so viel. Siehe mich