Trainingspläne aus "the new HIT" von Darden

[the Sinner and the Saint]

Hallo!

Hat einer von euch das Buch und ist so nett und postet mal die Trainingspläne daraus hier rein?

Damit sie alle schön kompakt sind ...



Danke euch ...

[Sinius]

ist ja ein versuch wert...
nix im esel oder so gefunden?
sinius

[hasubuild]

yo gaaanz bestimmt. ich machs gleich

[the Sinner and the Saint]

ist ja ein versuch wert...

Warum? Seine anderen Pläne kann man doch auch überall im Internet lesen oder?

Emule hab ich leider nicht

[Sinius]

vielleicht sind sie in irgendwelchen boards bruchstückhaft oder auch vollständig vorhanden. who knows... ätzende arbeit, alles zu durchforsten. und warum sollte jemand, der das buch hat, sich die arbeit machen und die pläne abtippen? er hat sie doch auch so...

habe keine pläne und kann dir daher auch nicht helfen. trotzdem viel erfolg!

sinius

[Derek_Mayer]

Hallo!

Hat einer von euch das Buch und ist so nett und postet mal die Trainingspläne daraus hier rein?

Damit sie alle schön kompakt sind ...



Danke euch ...

Wenn du so an den Plänen interessiert bist, warum kaufst du nicht das Buch? Das gibt es sogar ganz einfach bei Amazon.
Oder willst du als Arnold-Fan etwa kein Geld ausgeben um zu erfahren, wie schwach sich Arni in Sachen HIT angestellt hat?

[the Sinner and the Saint]

Wenn du so an den Plänen interessiert bist, warum kaufst du nicht das Buch?

my english is not really good!

Ich wollte doch nur einen Sammelthread für die Nachwelt erstellen


Aber es scheint ja kein Interresse zu bestehen ...

[dr.Hasenbein]

Weiss jmd, ob und wenn das Buch in der deutschen Fassung auf den Markt kommt?