Erfahrungen beim Wechsel von WKM auf PITT?

[Wheightz]

Hallo Freunde des Eisens,

nachdem ich nun 6 Monate lang nach WKM trainiert habe, will ich demnächst zu PITT Force
wechseln.
Dabei will ich die Übungen des WKM Plans beibehalten und diese nach dem PITT Prinzip
angehen. (Der Basic PITT ist dem WKM Plan ja recht ähnlich....)

Hat jemand damit schon Erfahrungen gesammelt? Probleme?

Macht es in diesem Zusammenhang vielleicht Sinn, z.B. die Kniebeugen an der Multipresse zu machen, weil sich die Stange so besser ablegen lässt während der Pausen?

in diesem Sinne

mfg

Wheightz

[kleberson]

Kauf dir das Buch, das beantwortet dir alle Fragen.
Du hast dir deine Frage übrigens schon selber beantwortet. WKM-Plan = PITT-Basic-Plan (nur eben mit Pausen zwischen den Wdh). Kauf dir das Buch.
Weiß nicht was du da jetzt noch hören willst? Erfahrungsberichte und Erfolge kannst du hier Tonneweise nachlesen.

Nein, KB in der Multipresse macht keinen Sinn.
Ach übrigens, kauf dir das Buch

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