Hey Sportler,

hab nun auch mal den Weg ins BBSzene-Forum geschafft.
Bin Seit 2 Jahren (mit Pause durch Bandscheibenschaden,) am Eisen, und hab mich dazu entschlossen nochmal richtig Gas zu geben.

War damals von meinem Gewicht so geschockt 61kg bei 1,80m Grösse, das ich mir sagte so gehts nicht weiter, Ernährung umgestellt und im MCFit angemeldet.

Hat bis jetzt auch gut geklappt, bin jetzt bei ca. 72kg und hoffe in 2-3 Jahren meine 85-90kg bei gleichem KFA wie jetzt,was bei mir kaum ein Problem sein wird da ich zu den so genannten "Hardgainer" zähle, zu erreichen. Zwar gut für die Strandfigur aber beim zunehmen fressen wie nen Ochse.

Bin durch Pit Trenz und seine "Frag den Trenz" Reihe auf euch gestossen und muss sagen das mir das Forum echt gut gefällt.

Ab nächsten Monat gehts dann auch im Maxxfit, Studio vom Armin Scholz los mit Training, da ich wie gesagt ernsthafter und besser aufgehoben trainieren möchte.

Freu mich auf viel Wissenwertes und neue Kontakte hier im Forum.


Grüsse und Sport frei, Dennis