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					  Zitat von  PhilippAlex
					
				 
				Stoff = zu viel 
			
		 
	 
 Würdest du mixmum e5d empfehlen? 
 
Danke 
 
Was hältst du von meinem EP?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Zu viel Kalorien meiner Meinung nach. 
 
Mit 18 Finger weg vom Stoff!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  PhilippAlex
					
				 
				Me sind das viel zuviel kcal für so nen kleinen Hüpfer. Eiweiß ist auch viel zu hoch. 
 
Was willst du mit dem ganzen Vitamin c?? 
 
Im übrigen sieht der plan aber recht gut aus. 
			
		 
	 
 Eiweiß finde ich ok. 
Vitamin C, habe keine Lust in meiner Kur krank zu werden! 
 
achja, ich benutze auch Vitamin B Komplex von Frey nutrition, und Chrom Komplex nach dem Training um meinen Insulinpegel zu halten!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Orothred
					
				 
				Zu viel Kalorien meiner Meinung nach. 
 
Mit 18 Finger weg vom Stoff! 
			
		 
	 
 Du kannst es mir nicht ausreden! 
Falls ich irgendwelche Nebenwirkungen bekommen sollte, sterben sollte habe ich mir das selbst zu verschulden! 
Also brauchst mir hier nicht rein reden, ich bin euch sehr dankbar wenn ihr mir helfen würdet aber auch Vater, Mutter anrede habe ich echt keine Lust!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Hau dir doch nicht so viele Supps rein! Vor allem bei 2 Jahre Training mit Unterbrechung.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  playtino
					
				 
				Würdest du mixmum e5d empfehlen? 
 
Danke 
 
Was hältst du von meinem EP? 
			
		 
	 
 Die Empfehlung willst du nicht hören, befürchte ich.  
Nachdem aber das Kind in dem Brunnen gefallen ist: e5d ist das absolute max. Besser e7d. 
 
Zum ep hab ich mich schon geäußert.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  playtino
					
				 
				Eiweiß finde ich ok. 
Ich nicht
Vitamin C, habe keine Lust in meiner Kur krank zu werden
   
Aha, und du meinst also, dass dich das vit c davor bewahrt...!
 
achja, ich benutze auch Vitamin B Komplex von Frey nutrition, und Chrom Komplex nach dem Training um meinen Insulinpegel zu halten!  
			
		 
	 
 Das ganze zeug brauchst du doch garnicht bei den Mengen die du da isst!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Stoffen und Supps reinknalln wien großer, aber grade mal 2 Jahre trainieren    
 
Ich kann dir nur immer wieder raten die Finger von Steroiden zu lassen  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  simme
					
				 
				Stoffen und Supps reinknalln wien großer, aber grade mal 2 Jahre trainieren    
Ich kann dir nur immer wieder raten die Finger von Steroiden zu lassen    
			
		 
	 
      
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Du kannst es mir nicht ausreden! 
Falls ich irgendwelche Nebenwirkungen bekommen sollte, sterben sollte habe ich mir das selbst zu verschulden! 
Also brauchst mir hier nicht rein reden, ich bin euch sehr dankbar wenn ihr mir helfen würdet aber auch Vater, Mutter anrede habe ich echt keine Lust!
			
		  
	 
 Was kann man daran eigentlich nicht verstehen. 
Er wird die Steroide so oder so nehmen.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
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