Whey+Milch=Kein Effekt ?!?!

[FatalError]

Habe gehört,dass wenn man Whey in Verbindung mit Milch trinkt eigentlich die positiven Eigenschaften des Wheys,nämlich die schnelle Aufnahme, behindern würde.Stimmt das oder ist das ein Gerücht ?
Habe bis jetzt nach dem Training immer 300 ml fettarme Milch+250 Gramm Magerquark+3 große Esslöffel Whey gemixt und dann gesoffen.War jetzt alles umsonst oder nimmt der Körper das Whey immernoch "genügend schnell" auf !?

[GiorgioArmani85]

Habe gehört,dass wenn man Whey in Verbindung mit Milch trinkt eigentlich die positiven Eigenschaften des Wheys,nämlich die schnelle Aufnahme, behindern würde.Stimmt das oder ist das ein Gerücht ?
Habe bis jetzt nach dem Training immer 300 ml fettarme Milch+250 Gramm Magerquark+3 große Esslöffel Whey gemixt und dann gesoffen.War jetzt alles umsonst oder nimmt der Körper das Whey immernoch "genügend schnell" auf !?

Da behindert sich nichts in der Aufnahme



Gruß GA

[lazylord]

Klar behindert es die Aufnahme!
Würde das Whey mit Wasser nehmen und das langsame Protein (Quark) ca. eine Stunde später
LaZy

[choco]

*******egal ob milch oder wasser

[GiorgioArmani85]

Klar behindert es die Aufnahme!
Würde das Whey mit Wasser nehmen und das langsame Protein (Quark) ca. eine Stunde später
LaZy

Schwachfug!




Gruß GA

[trainingsjunky]

Milch wird nicht so schnell aus dem Magen in den Darm (wo die resorbierung stattfindet) abgegeben!
Also immer mit Wasser um den optimalen Effekt zu erzielen!

[GiorgioArmani85]

Milch wird nicht so schnell aus dem Magen in den Darm (wo die resorbierung stattfindet) abgegeben!

Das spielt keine Rolle.

http://www.bbszene.de/board/viewtopi...ght=whey+milch




Gruß GA

[protopump]

das whey geht mit der milch keine chemische bindung ein. also ists *****gal.

[trainingsjunky]

das ist ja nicht der punkt!
wenn die milch mit dem darin gelösten Whey in deinem Magen rumschwabbert, kann das whey auch nicht aufgenommen werden, weil es sich nicht im darm befindet.

aber jeder wie er meint...

[izaah]

das whey geht mit der milch keine chemische bindung ein. also ists *****gal.

Wenn ich das Whey in Lebertran einrühre, gibt's auch keine neuen Verbindungen aber Du würdest Dich wundern, wie lang die Resorption dauert.