omega 3 dha öl von vitaquell aus meeresalgen mit fischöl gleichzusetzen?

[matze241]

hallo

ich habe mich heute im reformhaus mit dem oben benannten öl eingedeckt, da es bei 250ml für 1,99 euro im sonderangebot wegen überproduktion war.

eigentlich war ich im laden um nach fischöl ausschau zu halten welches ich an tagen zu mir nehmen wollte wos kein fisch zum essen gibt. dann hatt mir der verkäufer eben dieses öl empfohlen und er meinte es währe gleichwertig. eben nur nicht so belastet wie fisch... er ist eben vegetarier.... naja .

was meint ihr dazu?

mfg

[simme]

dieses hier: http://www.vitaquell.de/produkte/oel...ega-3-dha-oel/ ???

es hat ca. 10mal weniger EPA/DHA als Fischöl, also ist es nicht gleichzusetzen
hat auch recht viel o6 für ein Omega3 Öl

[matze241]

genau das. mhh demnächst vorher googeln aber für 1,99 iist ok:P
werd mir dann wohl doch noch fischöl besorgen.

dha wert habe ich gefunden, wo siehst du den epa wert?

danke dir .

[simme]

in den meisten fällen beträgt die EPA ca. 2/3 und DHA 1/3 der tierischen o3s
Ich hab den also nicht gefunden, ich bin nur davon ausgegangen

[matze241]

gut zu wissen ! danke danke