Überseuert, hilfreiche Supplemente?

[Ronny_N]

Habe seit gestern mir eine Erkältung zugezogen. Was eigentlich nicht schlimm ist, doch die Häufigkeit lässt mich manchmal verzweifeln und vor allem stoppt es mich in meinen Entwicklungsstand (Diät).
Vor genau 2,5 Wochen hatte ich ne dicke Mandelentzündung mit 10 Tagen Antibiotika Therapie. Und jetzt wieder etwas.
Dann habe ich mich mal erinnert, dass ich mal ziemliche Probleme mit meinen PH-Wert hatte. Damals noch in AD.
Habe mir heute dann nochmals die Urin Sticks gekauft und siehe da -> pH- Wert von 5,5 - 5,6.

Liegt wohl aktuell an zwischenzeitlich hohen Konsum von tierischen Eiweißen (bis zu 3g/kg Körpergewicht) und dazu noch Koffein in einigen Boostern + Fatburner die ich ausprobiert hatte.

Nun zu der eigentlichen Frage:
Habt ihr Tipps wie ich da gegensteuern kann? Ich würde das gerne in Form von Tee's machen.
Trinke z.Zt. ca. 2L Kamillentee um da etwas gegenzusteuern.
Wenn es aber bestimmte Supps gibt, so lasst es mich wissen

[kleberson]

Als Supp: Basica
Ansonsten Obst, Obst, Obst + Salate + Gemüse

Zu deinen anderen Gewohnheiten schreib ich jetzt mal lieber nix, sonst werde ich hier wieder gesteinigt.

[urs udo]

Und wieso glaubst du, dein saurer Urin pH hat was mit deinen Erkältungen zu tun?

Hab mal eben recherchiert, Serpentin soll da wunderbar helfen: http://selbstwaerts.de/heilstein/Serpentin

[Ronny_N]

Und wieso glaubst du, dein saurer Urin pH hat was mit deinen Erkältungen zu tun?

Hab mal eben recherchiert, Serpentin soll da wunderbar helfen: http://selbstwaerts.de/heilstein/Serpentin

Weil unter anderem eine Übersäurung immunsuppressiv wirkt ... Serpentin werd ich mal schauen

[turbo-d]

basentee!
diesen hier verwende ich schon länger und bin absoluter fan davon geworden!

http://www.pharmeo.de/product_info.p...d41302de31f4ee

[urs udo]

Weil unter anderem eine Übersäurung immunsuppressiv wirkt ... Serpentin werd ich mal schauen

Aber doch nicht im Pipi

[mike1983]

kaiser Natron oder bulrichsalz hat bei mir sehr gut geholfen.
viel gemüse eigentlich solltest du in der ad nicht übersäuern, wenn du genug Gemüse ißt.

bei mir kam die Übersäuerung vom Kaffee, da ich von 4-5 Tassen auf gute 4-5 Liter gestiegen war habs aber wieder im griff

[cyberknight]

Habe mir heute dann nochmals die Urin Sticks gekauft und siehe da -> pH- Wert von 5,5 - 5,6.

Also noch im grünen Bereich und kein Grund zur Sorge.

Der menschliche Körper reguliert seinen Säure/Basen-Haushalt in der Regel prima selbst.
Ein Mittel dafür ist - *trommelwirbel* - Urin. Wenn dein Urin also etwas sauer ist, dann ist das kein schlechtes Zeichen. Das bedeutet ja, dass dein Körper die Säure losgeworden ist.

Relevant ist wenn überhaupt dann nur nur der pH Wert des Blutes. Das kannst du so aber nicht messen, da müsstest du zum Arzt.

http://www.test.de/Uebersaeuerung-Da...04921-2304921/
http://de.wikipedia.org/wiki/Urin#Eigenschaften

Dass die Hersteller irgendwelcher Produkte das allenfalls anders sehen ist klar...

[bb-romeo]

Basica ist total überteuert. Finde den Mineral Complex von SU super. Ansonste sind "Greens" Konzentrate super wenn du nicht genug Obst/Gemüse essen kannst. Noch n Tipp: direkt nach dem Aufstehen ein großes Glas Wasser mit dem Saft einer frischen Zitrone....bewirkt Wunder!

[turbo-d]

Basica ist total überteuert. Finde den Mineral Complex von SU super. Ansonste sind "Greens" Konzentrate super wenn du nicht genug Obst/Gemüse essen kannst. Noch n Tipp: direkt nach dem Aufstehen ein großes Glas Wasser mit dem Saft einer frischen Zitrone....bewirkt Wunder!

..und cayenne