Will auch anfangen! Basis vorhanden?

[franky23]

Hallo!
ich möchte auch mit Bodybuilding anfangen! Hauptsächlich aber im bereich bauch, also sixpack usw... Habe aber keine Ahnung von Träning usw...
Habe mal paar bilder gemacht! Wie ist das bis jetzt? lohnt sich das anfangen?

[franky23]

noch ein bild

[PhilippAlex]

Wie ist das bis jetzt? lohnt sich das anfangen?

Es lohnt sich immer! Was denkst du denn? Das es sich in 2 Monaten mehr lohnt...?

[Pottproll]

Hallo!

Habe aber keine Ahnung von Träning usw

Kann man sich aneignen!

lohnt sich das anfangen?

Lohnt sich immer denke ich!

[shyne76]

Hallo!
ich möchte auch mit Bodybuilding anfangen! Hauptsächlich aber im bereich bauch, also sixpack usw...

also so ne Art Bauchbodybuilding, ja?! Naja, wenn du nur nen Sixpack willst, wo ist das Problem. Allerdings entwickelt man schneller gute Bauchmuskeln wenn man Grundübungen wie Klimmzüge, Kreuzheben, Kniebeugen und Rudern macht, als wenn man nur Crunches, Situps oder sowas macht.

Habe aber keine Ahnung von Träning usw...

Alles Infos die du brauchst sind hier im Forum vorhanden. Viel Spaß beim lesen

Habe mal paar bilder gemacht! Wie ist das bis jetzt? lohnt sich das anfangen?

jau, fang mal an, besser wirds ohne Training sicherlich nicht.

Ach ja, abgesehen vom Training würde essen nicht schaden.

[.Marcus]

Hallo!
ich möchte auch mit Bodybuilding anfangen! Hauptsächlich aber im bereich bauch,

wenn du erstmal eine weile dabei bist wirst du ganz andere ziele haben, aber geh ruhig los und besorg dir einen langhantel oder eine studio mitgliedschaft

[MackDre]

Ob Basis vorhanden oder nicht, irgendwann musst Du anfangen, wenn Du was ändern willst. Wie bei Allem im Leben.

[Falk333]

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