KH jede TE

[RicoW]

Mir is derzeit KB schon so zuviel.
Ich frag ja nicht nach mehr

Alles wird gut

[Prepy]

Ja denk ich auch

[Kaufmann91]

Kreuzheben + Front kb wäre ne super Basis. Wenn du dann merkst der beinbizeps hinkt, noch ne ISO dafür

[Manowar82]

wenn dir KH so gefällt, warum machst nicht Variationen in verschiedenen Einehiten? Sumo KH / rumänisches Kreuzheben. Beim Sumo KH hast noch mehr Beineinsatz, falls es dir gefällt?

[Prepy]

stimmt wäre auch ne Überlegung wert.
Bin derzeit aber mehr drauf aus die WH zu erhöhen und das Gewicht etwas runter zu fahren.
Versuchen muss ichs halt erstmal

[Manowar82]

Ich find die Idee gut. Vor allem, wenn du KH schon gut beherrschst, sind die Varianten eine echte Bereicherung.

Wie gut beherrschst du denn Sumoheben, rum. Heben? schon öfters gemacht?

[Prepy]

nein nur normales.
Denke aber Sumoheben is ned ganz so schwierig im Vergleich von daher

[Manowar82]

solange du beweglich bist und keine Hüftprobleme hast sollte es passen

[Prepy]

sollte gehen denk ich.
Werd nochmal in mich gehn

[Manowar82]

berichte doch danach .