unzufrieden mit dem Ergebnins / Meinungen? Trainingplan? Kalorienempfehlungen?

[Pain and Gain]

Rühl erzählt aber auch viel Unsinn in seinen Videos..

[PhilippAlex]

Was denn zB?

[Azja]

Ich habe mir ein Video über Schulter Training angeschaut und da hatte er paar Sachen erzählt, die Anfängern verwirren können. Zum Beispiel sagte er, dass man als Anfänger erste 2 Jahre vor allem mit Maschinen trainieren soll, da die Muskeln besser für die Belastung vorbereitet werden oder so. Dann waren noch: auf Military Press sollte man verzichten; Push Pull Aufteilung nur Internet Hype.
Über die richtige Aufteilung wird’s glaube ich noch ein Video.

[Orothred]

Rühl erzählt aber auch viel Unsinn in seinen Videos..

Er erzählt halt seine Erfahrungen.....heißt ja nicht, dass das jeder so machen soll. Ich mag seine Videos

[LiftBIG]

es wird doch nie jemanden geben von dem man alle tips so übernehmen kann, man muss sich halt von verschiedenen leuten die sachen rauspicken die einen selbst weiterbringen.
und das geht nicht einfach so wenn man sich ohne die dinge zu testen einfach sagt, ja das klappt oder das klappt nicht.
und wenn das rühls erfahrungen sind dann gelten die noch lange nicht für jeden, sind aber mit sicherheit wertvoller als die eines 0815 fitness yt idioten

[studio_ch]

MilitaryPress ist eine unnötige Übung! Habe ich schon mehrmals erwähnt. Schultertraining ist an Maschinen sehr gut möglich! Pushpull habe ich auch schon mehrmals als nicht ideal bezeichnet! Auch dass man die Rotatoren nicht aufwärmen muss, hat er auch recht. Es ist genügend einige Aufwärmsätze zu absolvieren!
Viele Dinge wurden im Internet erfunden! Rühl räumt mit dem Quatsch auf!

[mike1983]

rühl seine videos sind ganz gut... die ganze werbung is nur nicht so meins, aber ok.

johannes guck ich auch nur was mich interessiert, viel überflüssiger mist für klicks

karsten gefällt mir noch am besten. die testosteroini videos sind richtig lustig. ich mag es wenn er aus der vergangenheit erzählt und seine hasstiraden schwing.

goko is fitness auch top, hat viel ahnung über roids und kein geblubber. wenn man keinen plan von der materie hat, bringt einen "stoff is schlecht" nämlich auch nicht weiter. klartext, sprechen zu diesem thema die meinsten nämlich nicht. möchte ja wissen, auf was man sich da möglicherweise einläßt

ansonsten hab ich noch bob oder gildner, is aber auch ehr langweilig geworden....

[Pain and Gain]

Was denn zB?

Wenn ich mich richtig erinnere hat er mal in einem Video gesagt dass man mit einem GK / 2er Split nicht aufbauen könnte & sein IIFYM Video hat mir nicht gefallen weil er das ins lächerliche gezogen hat. Ansonsten mag ich Markus aber ist ein sympathischer Typ

[studio_ch]

Iifym ist lächerlich und dieser laifstayl hat nichts anderes verdient!

[mike1983]

Iifym ist lächerlich und dieser laifstayl hat nichts anderes verdient!

wahre worte im jungel der lüge