Hallo zusammen - meine aktuelle Form. Was meint ihr?

[Tommy0287]

Hallo zusammen,

meine momentane Form. Aktuell 78 kg.
Mach gerade bissel "Massephase". Bitte eure Meinung.
Danke.

[TrennStar]

Hi Tommy, deine Definition ist sehr gut, aber gib mal ein paar Infos über Alter, Trainingsjahre, Größe, etc. .

[Tommy0287]

Danke.
Bin in paar Tagen 29. 1,78m. Trainingsjahre schwer zu sagen, viele Pausen gemacht, schlecht/nicht trainiert. Trainiere nach nem 4er Split - Brust, Bizeps; Beine; Rücken; Schulter, trizeps.
Will mehr Masse draufpacken...

[stingthing]

Hi Tommy, deine Definition ist sehr gut, aber gib mal ein paar Infos über Alter, Trainingsjahre, Größe, etc. .

Ich sehe da keine defi...

[Schnulle]

einmal reicht doch

bitte hier weiter

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...98#post2880798