mit 84 Kilo 160 kg auf der Bank

[roma1988]

hehe, ja stimmt kann sein, da sich was verwechselt hab, dann ist es der typ der es schafft, abe rtrotzdem krass

[azendakuben]

das das hemd 40-50kg bringt ?????

20-50 hab ich geschrieben. Wer unter 20kg rausholt drückt entweder noch nicht lang mit Shirt oder hat andere Probleme damit.
Zur Zeit drück ich raw 155 und mit einem viel zu großem Shirt 185. Auf der deutschen warens mit einem etwas engeren Shirt 180 bei damals 140kg Raw Leistung.
Werte bis 50kg hab ich bei einlagigen Shirts auch schon gehört und mir längerfristig als Ziel gesetzt. Man darf sich halt nur nicht einbilden, man könne ein Hemd anziehen und 50kg mehr drücken. Man kann halt beim Training den unteren Teil der Bewegung etwas vernachlässigen, was die Raw Leistung leiden lässt.

Gruß, Joe

[Moralapostel]

Moin,

wisst ihr...da spiel die liebe Physik mit ne Rolle -> sprich Armlänge und daraus resultierender Hebel bzw. Bewegungsumfang.
Bei uns im Studi trainiert en kleiner Grieche mit ultra kurzen Armen, der hat von unten bis oben grad mal 20cm Weg...da hab ich bestimmt doppelt soviel - ich drück derzeit 165 1x ... wette mit seiner Armlänge wärns 200.

Gruß

[Brandineser]

..jeder der natural(!) mehr wie 120kg drückt kann stolz sein-

in 20jahren BB hab ich noch nicht viele leute getroffen die das schaffen!

man würde sich wundern wie schwach die meisten "ohne" sind....

das das hemd 40-50kg bringt ?????

Sry aber so viel sind 120 nun wirklich nicht.

Ich drück nach nichtmal einem Jahr Training schon 105.
Die 120 hab ich mir fürs nächste Jahr vorgenommen, und ich würd sagen das sollt kein Problem sein.

mfG

[Waidler]

..jeder der natural(!) mehr wie 120kg drückt kann stolz sein-

in 20jahren BB hab ich noch nicht viele leute getroffen die das schaffen!

man würde sich wundern wie schwach die meisten "ohne" sind....


dem kann ich nur beipflichten! Aber es gibt auch die ganz krassen Ausnahmen ... das weiß jeder


Waidler

[Latto]

..jeder der natural(!) mehr wie 120kg drückt kann stolz sein-

in 20jahren BB hab ich noch nicht viele leute getroffen die das schaffen!

man würde sich wundern wie schwach die meisten "ohne" sind....

das das hemd 40-50kg bringt ?????

Wir reden hier vom Maximalgewicht, oder??? Natural nen Max. von 120 kg halte ich nicht für wirklich hoch. Hab nen Bekannten (40 Jahre alt), garantiert noch nie Stoff in der Hand gehabt, trainiert natürlich auch schon seid 20 Jahren, der drückt 170 kg! Vor allem wie viele haben denn schon nen "Arbeitsgewicht" von 100 - 110 kg?? Das sind doch ne ganze Menge, die werden dann jawohl die 120 kg im Maxversuch locker drücken

[DerAmboss]

Würde ich auch so sagen:

Bis 120 kg in etwa müsste der durchschnitt liegen. Das müsste auch der Großteil der Trainierenden schaffen. Darüber ist man schon überdurchschnittlich begabt für Kraft.

Ausnahmeathleten schaffen um das doppelte Körpergewicht. Schwergewichte mit guter Genetik werden vielleicht ein bisschen was über 200kg drücken. Dann ist aber auch das Ende erreicht.
Bei allem muss man aber bedenken, dass man dafür jahrelang trainieren muss um überhaupt an seine Grenzen zu stoßen und viele die die Veranlagung dafür hätten vielleicht gar nicht trainieren.

Ciao DerAmboss

[Hegl]

Wenn ich die ganzen Angaben hier lese denke ich, schade dass unser lieber mr Deathlift nicht mehr da ist. Da hätten wir wieder unsren Spaß

[DoGGFlExX]

Wenn ich die ganzen Angaben hier lese denke ich, schade dass unser lieber mr Deathlift nicht mehr da ist. Da hätten wir wieder unsren Spaß

Wieso ist er nicht mehr da?

[Hegl]

Wurde gesperrt nachdem er im Kraftsport immer wieder die selben sinnlosen Diskussionen angezettelt hat und dann auch noch beleidigend wurde.
http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=124777