4 Monate Ganzkörpertraining

[gL]

ach du *******,ich glaub du bist 'n double von mir.
ich seh GENAU so aus wie du,auch die Daten stimmen genau überein,außer dass ich 1cm größer bin. bin grad voll baff. du hast meinen körper geklaut !
sogar die boxershort hab ich ^^
zeig bloß nich dein gesicht,vl bist du wirklich n double

achja: respekt für die leistung. in der zeit wirklich beachtliche fortschritte.

[DieGedankenSindFrei2]

ach du *******,ich glaub du bist 'n double von mir.
ich seh GENAU so aus wie du,auch die Daten stimmen genau überein,außer dass ich 1cm größer bin. bin grad voll baff. du hast meinen körper geklaut !
sogar die boxershort hab ich ^^
zeig bloß nich dein gesicht,vl bist du wirklich n double

achja: respekt für die leistung. in der zeit wirklich beachtliche fortschritte.

jetzt wäre natürlich interessant zu wissen ob du in 4 monaten gleiche erfolge verzeichnen konntest !?

[daydream]

Ist ja alles schön und gut ! drückst 90kg mit den ärmchen gell !
sag doch einfach mal die wahrheit wie willst du 90kg drücken ? ich habe es satt immer diese Lügen du drückst höchstens 70kg max. !

Ansonsten fehlt eindeutig masse ! wie hast du den vorher ausgesehen ? spargel ? spargel drückt in 4 Monaten 90kg wow nicht schlecht !

P.S das Unterforum hier heisst VORHER NACHHER BILDER !!!

Ich weiss nicht was für ein problem du hast aber ich mache jede seite 35 kg und unsere hantelstange wiegt 20 kg also gehe ich davon aus das ich 90 kg drücke.. auch wenn ich dieses Gewicht nur 4 mal drücke...

Nur weil du selber so miese ergebnisse hast musste hier nicht rumeiern. versuch doch mal selber nach einem Gk zu trainieren...

Ja zusätzlich esse ich morgens noch 250 gr Magerquark mit annanas.
die restlichen 250 gr esse ich wenn ich von der schule nach hause komme, ich kriege immer magenprobleme wenn ich die 500 gr packung auf einmal verzehre.

Ich halte mich nicht sehr diszipliniert an meine Nachrung ich esse das was auf den Teller kommt, aber mache mir schon gedanken das ich viel zu essen kriege.


PS: dünne ärmchen? besser als ein aufgeschwemmter 40er... sry is nunmal so.

[ogris]

da stimmen die angaben vom profil und vom posting net ganz zusammen ha?
hahaha du drückst die 90 kg nur 4 mal? lol

[daydream]

ja hast ein problem damit?

wieso müsst ihr es immer so direkt vermiesen wenn jemand fotos reintut?
total erbärmlich sowas...

[Der kleine mÜ]

@daydream

bist aufm richtigen weg.

greetz,
mÜ

[Pottproll]

ja hast ein problem damit?

wieso müsst ihr es immer so direkt vermiesen wenn jemand fotos reintut?
total erbärmlich sowas...

Haben scheinbar die Regeln nicht gelesen:

Wer sich über Bilder lustig macht, fliegt (ohne Vorwarnung) raus.

Hoffentlich passiert da hinsichtlich mal was.

[ogris]

die bilder sind eh ok. darüber macht sich ja niemand lustig.
schöne leistung nach 4 monaten.
aber wenn jemand im ernst glaubt, daß du nach 4 moanten 4 mal 90 kg im bankdrücken schaffst... naja gut

[daydream]

Glaub es doch nicht,
mir würde auch niemand glauben das ist 100 kg kreuzhebe von daher lass ich es lieber is mir eigentlich relativ egal ob du mir glaubst oda nicht, bist ja nicht irgentne wichtige Person der ich was beweisen muss.

[ogris]

doch 100 kg kreuzheben würd ich dir zutrauen