Leben für den Sport?

[Supernatural]

das ist für euch jetzt vielleicht komisch oder "arm" aber ich war bis jetzt noch nie betrunken oder regelmässig in der Disco.

Habe auch noch nie ein Trainingseinheit sausen lassen, wenn ich nicht krank war.

Soviel von mir...

gruß
Krusch Lee

respekt! also TEs sausen lassen hab ich schon en masse *lol* wegen Unlustserschienungen oder einfach Freunden die sagen wir gehen jetzt Billard spielen, ins Kino etc. Disse is auch net mein Ding.

[G`Ecksel]

Solange es nicht ausartet, schadet es wohl nicht. Man muss nur das richtige Maß finden.

Trainingseinheiten lasse ich aber auch nie aus - auch wenn am Abend davor gefeiert wurde.

[R$]

ich glaube einige leute nehmen das ganze hier etwas zuu ernst. der sport ist euer hobby, und ihr seid keine proBBs. du kannst auch mit deinen kumpels in die disco gehen, nur 2 bier trinken und um halb 4 heimgehen. man muss es ja nicht immer grenzenlos uebertreiben.
ich respektiere zwar euren disziplinierten lifestyle, aber meistens fuehle ich mich durch das weggehen am abend schon viel ausgeglichender.

und zum essen. mitnehmen kann man immer was wenn man wirklich will.

[C-Riouz]

was bin ich froh, dass mich weder alk, noch party, noch irgendwelche tollen unternehmungen großartig interessieren. so brauch ich mir um dieses thema keinen kopf zu machen und kann schön locker 5 mal am tag essen und 5 ma die woche trainieren. sollte aber auch für beschäftigtere leute kein problem sein, ein gewisses pensum absolvieren zu können um gut vorran zu kommen.

[Billy0110]

1Mach einfach keine Trainingseinheiten am Wochenende(also Freitag oder Samstag) sondern unter der Woche und am Sonntag. Wennst zum Beispiel Sonntag Dienstag Donnerstag trainieren gehst hat es nicht so negative Auswirkungen wenn du mal einen heben gehst.Wenn du ne TE am Freitag hast und dann gleich einen heben gehst ist kalr dass das *******e ist.

2Du kannst ja saufen gehen und dich beim saufen halt etwas zurückhalten.
Das heisst 3-4 Bierli(Bier hat auch nicht so negative Auswirkungen wie wenn du eine Flasche Wodka trinkst..)

3Versuch halte etwas mehr Phasenweise zu trainieren. Du kannst dir zum Beispiel sagen die nächsten 5-6 Wochen hau ich voll rein und geh nicht saufen sondern halt nur ins Kino oder mach was gemütliches mit Freunden.
Und dann kannst mal wieder ein paar Wochen machen wo du auch hart trainierst und dich gut ernährst aber halt dir andere Sachen auch mal erlaubst. Ich zum Beispiel sage mir ich gebe noch die nächsten zwei Monate voll Gas und versuch min. 3 Kilo auzbauen und ganz selten am besten überhaupt nicht wegzugehen. Ich muss mich sowieso nun ein paar Monate auf mein Studium konzentrieren. Und dann geh ich mit nem geilen Body weg (MÄDELS) und lass die sau raus..

[SiAp]

Brauchst du Alkohol für um mal nach draussen zu gehen? Essen gibts auch überall an jeder Ecke.
Wo ist dein Problem?

eben.


bin gerade nach hause gekommen. am wochenende bin ich fast immer freitags und samstags weg. ebenfalls habe ich auch freitags und samstags trainingseinheiten ... wo ist der stress?? ich geh freitags um 7 uhr trainieren. bin dann vor 9 uhr daheim. nehme dann 2-3 mahlzeiten zu mir, geh fort, komme so zwischen 3 und 5 nach hause. esse noch 2 mahlzeiten und gehe dann schlafen. keine ahnung was daran so ungewöhnlich sein soll .........

[SiAp]

gerade gespeist:

1 Dose Thunfisch, 1 Ei, 1 Vollkornsemmel, 0,5kg Magerquark, 250ml Wasser.

jetzt gehe ich pennen.

[Ridgeback]

gerade gespeist:

1 Dose Thunfisch, 1 Ei, 1 Vollkornsemmel, 0,5kg Magerquark, 250ml Wasser.

jetzt gehe ich pennen.

So ist das richtig


Ich würd sagen das is wie immer Geschmackssache.
Die einen gehen hald von hausaus weniger gern fort und die andern schon.

Aber auch wenn man fortgeht kann man das trotzdem mit dem Sport vereinbaren. Wie schon geschrieben wurde dann hald nur 1, 2, 3 Bier usw.

Und alle paar Wochen oder Monate kann man dann auch mal die Sau rauslassen WER DAS WILL...


Ich denke man wirds überleben, und die Muckis auch...



Greets Ridge

[sethos1987]

verdammt, als wenn man nicht weggehen könnte trotz training
das einzige was ich gemacht habe: ich habe meinen alkkonsum runtergefahren.
und wenn ich rausgeh, trinke ich nur ca jeden monat 1-2mal was.dann aber richtig.
und sonst trink ich lecker limo beim weggehen.kommt auch besser bei den mädels an..... und essen ? bevor ich weggeh und wenn ich wieder zuhause bin. du kannst ja wohl trotz ein bissel weniger schlaf trotzdem 1a trainieren. wenn du dich zuhause immer einschließt, wirst du ja seelisch unausgeglichen... ich als schizo kann dir da ein lied drüber singen
gruß

[G`Ecksel]

gerade gespeist:

1 Dose Thunfisch, 1 Ei, 1 Vollkornsemmel, 0,5kg Magerquark, 250ml Wasser.

jetzt gehe ich pennen.

Dafür ...