  
	
	
		
		
	 
	
	
	
	
		
			
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							@all 
Vielen Dank erstmal! 
 
@Kid-Ping 
2 Jahre wird es mit Sicherheit nicht mehr dauern  ! 
 
@Sting 
Sind ja off Season Fotos! 
 
@Das Schwäbische Grauen 
Das Gewicht ist immer Zweitrangig für mich, ich will einfach Muskulatur vob höchster Qualität aufbauen. Da hab ich lieber 94kg in dieser Form als 105 Butterweich. Am Ende bleibt eh das selbe übrig  . 
 
Gruß 
Serkan
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							   du hast echt einen tollen body. ich schau mir gerne deine pix an.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							respekt! 
ziemlich perfekt, besonders dafür dasses angeblich offseason is 
naja 
bis auf den bauch  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  stoneeh2
					
				 
				respekt! 
ziemlich perfekt, besonders dafür dasses angeblich offseason is 
naja 
bis auf den bauch    
			
		 
	 
 Wer mich kennt, WEISS das es meine Off Season Form ist! 
Wir haben ausserdem Juni, und bis zur Herbstsaison ist es noch einige Monate hin. 
 
Gruß 
Serkan
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							  Hast ja ordentlich zugelegt!!! Freu mich auf die ersten Pics in 
WK-Form und hoffe, Du erreichst bei dieser Masse trotzdem Deine alte 
Form und Härte!! 
 
Viel Erfolg auf Deinem Weg zum Pro  !!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
				
					Hallo Sekan
				
				
						
						
				
					
						
							hall sekan, 
 
international wird doch in andere Gewichtsklassen eingeteilt soweit ich weiß und denke doch das dies dein Vorhaben sein wird weil da gibt es ja die Möglichkeit etwederbis: 
 
-87,5kg 
oder halt  
-95kg 
 
 
richtig,oder?. 
 
Aber natürlich umso mehr Muskel testo besser weil genau um dasd geht es ja in diesen Sport!. 
 
Ciao Hanka Plonner
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							@Hanka 
 
das sind die Einteilungen für die EM, bei der WM gibts als anzustrebendes Ziel für Serkan die 85er, oder?! 
 
Gruß Devil
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Devil24
					
				 
				@Hanka 
 
das sind die Einteilungen für die EM, bei der WM gibts als anzustrebendes Ziel für Serkan die 85er, oder?! 
 
Gruß Devil 
			
		 
	 
 Genau, die Klasse bis 85kg wäre international für mich als nächstes ziemlich optimal! 
 
Gruß 
Serkan
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Was für einen OA-Umfang hat denn der Serkan?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
- 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							sehr schöne bilder, die kann man nicht nur als bodybuilder sondern auch als mensch sehr schön finden! (wenn das irgendeinen sinn gemacht hat  ) 
 
der 2te batzen von bildern ist ein bisschen dunkel. da sieht man mal was gute/schlechte beleuchtung bewirken kann (das ist nicht negativ gemeint).
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
		Ähnliche Themen
		
			
			- 
  
    
    
      Von halotestin im Forum Bilder von mir ...
     
   
  
    Antworten: 35
       
        Letzter Beitrag: 24.03.2009, 23:36
       
   
 - 
  
    
    
      Von asani im Forum IFBB Pro League News
     
   
  
    Antworten: 191
       
        Letzter Beitrag: 23.07.2006, 23:25
       
   
 - 
  
    
    
      Von nizzl german im Forum Bilder von mir ...
     
   
  
    Antworten: 28
       
        Letzter Beitrag: 04.07.2006, 14:32
       
   
 - 
  
    
    
      Von ironneck im Forum Bilder von mir ...
     
   
  
    Antworten: 106
       
        Letzter Beitrag: 27.09.2005, 18:21
       
   
 - 
  
    
    
      Von faststart im Forum Wettkampf und Vorbereitung
     
   
  
    Antworten: 8
       
        Letzter Beitrag: 01.08.2004, 19:13
       
   
 
			 
		 
	 
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
				Berechtigungen
			
			
				
	
		- Neue Themen erstellen: Nein
 
		- Themen beantworten: Nein
 
		- Anhänge hochladen: Nein
 
		- Beiträge bearbeiten: Nein
 
		-  
 
	 
	
	Foren-Regeln 
 
			 
		 
	 
 
 
  |  
  |
  
 
 
 
 
 | 
 
Lesezeichen