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					Putenbrust
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							wie lange muss man es kochen, ohne dass man er "verkocht". 
 
oder gibt es eine schonendere methode es zuzubereiten?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							putenbrust kochen? ich brate sie immer in der pfanne an, oft als geschnetzeltes. denke so machen es auch die meisten hier, geht auch recht fix.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							ich dachte, dass es beim kochen fettfreier ist...habe das mal bei einem im studio gehört...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				BB-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Turkish
					
				 
				ich dachte, dass es beim kochen fettfreier ist...habe das mal bei einem im studio gehört... 
			
		 
	 
 Die 3-4 Tropfen Öl... 
Und nein, in einer gescheiten Pfanne braucht man nicht mehr.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							gescheite pfanne heisst dann wohl teflon oder
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							lol, klar kochen wegen 10g öl.... 
 
nenenenene
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							braten in der pfanne is am besten, habe es auch mal gekocht, aber danach hat es auch gar nicht mher geschmeckt, war wars irgendwie wässerig, hab da gar kein Putengeschmack mehr gehabt! 
 
wenn du rapsöl, olivenöl, erdnussöl oder walnussöl nimmst tust du deinem Körper zusätzlich sogar noch einen Gefallen!!!!  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Was haltet ihr den von Tischgrills, die sind ja fettfrei und billig. Ist sowas zu empfehlen?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							sind nicht schlecht, ist es aber imo nicht wert nur um auf die 3-4 tropfen gutes öl zu verzichten
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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