Das Buch 1-satz-training von novagenics

**Amir XXXL** · 12.07.2004, 23:55

Ist Buch empfehlenswert? Habt ihr schon erfahrung damit sammeln können?

**IronFist** · 13.07.2004, 00:08

Lies Dir den Sticky-Thread von Thorus oder von Mark Oh durch und spar' Dir Dein Geld.

Ironfist

**Amir XXXL** · 13.07.2004, 00:23

hab einen thread zu 1-satz-traning gefunden.
Trotzdem danke für deine antwort.

**King** · 13.07.2004, 11:17

@Amir... die Bücher welche sich wirklich lohnen zu kaufen (auch nachdem man den Sticky von Mark Oh und Thorus gelesen hat) sind HD 1 und HD Journal....

**Peter 1969** · 13.07.2004, 12:43

"high Intensity Training" von Mentzer kann ich dir auch sehr empfehlen, allerdings solltest du über wirklich gute Englisch-Kenntnisse verfügen.

**Amir XXXL** · 13.07.2004, 20:05

Zitat von King

@Amir... die Bücher welche sich wirklich lohnen zu kaufen (auch nachdem man den Sticky von Mark Oh und Thorus gelesen hat) sind HD 1 und HD Journal....

gibt es die bücher in deutscher übersetzung? bei bms-sports werden die beiden bücher zum verkauf angeboten sind die in deutscher übersetzung?

**King** · 13.07.2004, 21:19

@amir... ich habe sie in deutsch zu Hause... aber weiss jetzt nicht, ob sie von BMS in deutsch oder englisch vertrieben werden...

musst halt schnell nachfragen (fragen kostet nichts

)

gruss King

**EasyRider** · 15.07.2004, 00:41

das Buch lohnt sich. wenn du ein aktuelles Buch mti Studien zauf deutsch zu HIT haben willst

**Guildo** · 15.07.2004, 02:13

@amir

Die beiden Bücher von Mentzer gibts in deutsch bei Novagenics:
http://www.novagenics.com/germany/asp/produkt.asp?Nr=98

**DEAD/LIFTER** · 19.07.2004, 19:01

Beim Buch "1-Satz Training" lohnen sich nur die Studien, finde es total schwach für den Preis, war enttäuscht. Entweder zu Volumig (HITumen) oder Nur Heavy Duty I vorhanden. Einfach zum großen Teil eine sinnlose Ansammlung von Trainingsplänen. Aber wie gesagt, die Studien zum Sinn des 1 Satz Train sind sehr Informativ.