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							natural kommt man auf 10% körperfett und auch KNAPP darunter. aber in diesem zustand sind 
 
körpergröße - 100 + 2 bis 3 kilo 
 
absolute weltspitze im naturalen bereich! 
 
(und ich meine nicht die amerikanischen "naturalis") 
 
 
daher meine antwort: NEIN
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							wird eher nicht klappen.. 
aber trotzdem am eisen bleiben
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Nö  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							du solltest dich mit deiner frage an RONNT "Brauch kein Stoff weil hab Gen Power." wenden.  
Ich persönlich würde sagen das die daten bei 10 % Körperfett, natural nicht machbar sind.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				BBszene kennt mich
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Squatting Bull
					
				 
				natural kommt man auf 10% körperfett und auch KNAPP darunter. aber in diesem zustand sind 
 
körpergröße - 100 + 2 bis 3 kilo 
 
absolute weltspitze im naturalen bereich! 
 
(und ich meine nicht die amerikanischen "naturalis") 
 
 
daher meine antwort: NEIN 
			
		 
	 
 So ein Blödsinn! Dann gehöre ich wohl zur absoluten Weltspitze, was ich nicht glaube.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				natural kommt man auf 10% körperfett und auch KNAPP darunter. aber in diesem zustand sind 
 
körpergröße - 100 + 2 bis 3 kilo 
 
absolute weltspitze im naturalen bereich! 
 
(und ich meine nicht die amerikanischen "naturalis") 
			
		  
	 
 also, dass schafft man locker in 2-3 jahren wenn die voraussetzungen nicht die allerschlechtesten sind. die werte haben noch nichts mit bb zu tun. wohl eher fitnessfigur.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  kleberson
					
				 
				
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Squatting Bull
					
				 
				natural kommt man auf 10% körperfett und auch KNAPP darunter. aber in diesem zustand sind 
 
körpergröße - 100 + 2 bis 3 kilo 
 
absolute weltspitze im naturalen bereich! 
 
(und ich meine nicht die amerikanischen "naturalis") 
 
 
daher meine antwort: NEIN 
			
		 
	 
 So ein Blödsinn! Dann gehöre ich wohl zur absoluten Weltspitze, was ich nicht glaube.  
			
		 
	 
 hast ein foto? und warum den bitte "blödsinn"?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							also die waden hätte ich schonmal*... aber bei rest muss ich passen - für immer! 
 
man sieht die köpfe und wenn sie auf 10% runter sollen, bleiben von den 46,5ern sicherlich 45er über... 
 
 
den rest würde ich mit 30% kfa locker packen  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				hast ein foto? und warum den bitte "blödsinn"?
			
		  
	 
 das sind 97kg bei 193cm kfa ca.11%. bild ist nach ca. 2,5 jahren training enstanden. ich glaub von der absoluten weltspitze trennt mich dann doch noch so einiges    
 
mittlerweile sind es 100kg und auch noch natural. am limit bin ich noch lange nicht
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  baikal
					
				 
				
	
		
			
			
				hast ein foto? und warum den bitte "blödsinn"?
			
		  
	 
 das sind 97kg bei 193cm kfa ca.11%. bild ist nach ca. 2,5 jahren training enstanden. ich glaub von der absoluten weltspitze trennt mich dann doch noch so einiges    
mittlerweile sind es 100kg und auch noch natural. am limit bin ich noch lange nicht  
			
		 
	 
 ich nehm an der 100 kilo richtwert ist eher einen durchschnittlich großen mann (1,78-1,80) gerichtet 
 
ps: guter nacken
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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