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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
				
					4 Weisheitszähne raus! Was soll ich nun essen? (Einschränkun
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Mir wurden 4 Weisheitszähne gezogen, meine Backen sind momentan wie erwartet krass dick angeschwollen. Da ich die nächsten 2 Wochen (evtl. mehr) nicht normal essen kann, wollte ich fragen ob ihr Tipps habt, da ich  
ungern paar Kg Muskeln verlieren möchte, bestimmt verständlich... 
 
Ich darf keine: 
- Milch und Mehl Produkte essen wegen Infektionsrisiko o.ä. 
- keine harten oder großen Sachen - das ist ja wohl logisch... 
 
eigentlich nur Sachen in Suppenformat = flüssig, max. dickflüssig! 
 
Habt ihr gute Ernährungstipps für diese Zeit? 
Danke, 
Jipp
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							hühnerbrühe ... eiweißpulver mit wasser....babymahlzeiten :/
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							4kg wirst du nicht verlieren, vielleicht 4kg Wasser   4 Weisheitszähne (je nachdem in welchem Stadion sie gezogen werden) kann ganz schön quälend sein. Also iss einfach was du kannst und quäl dich nicht zusätzlich mit hässlichen Sachen.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							wie kann man sich auch 4 auf einmal ziehen lassen? 
 
hätten es nicht 2 auch getan 
 
nunja bleibt nur Suppen schlürfen
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
	 
		
	 
 
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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							In der Apotheke kannst du dir Fresubin kaufen, nicht gerade billig aber gut zum Gewicht halten
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							******* ma druaf du verliers tnix.. is was du kannst und hau dir nich als den puvlermisst rein... 
 
 
es halt viel quark und alles!!!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					Re: 4 Weisheitszähne raus! Was soll ich nun essen? (Einschrä
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Jipp
					
				 
				Ich darf  keine : 
- Milch und Mehl Produkte essen wegen Infektionsrisiko o.ä. 
- keine harten oder großen Sachen - das ist ja wohl logisch... 
 
eigentlich nur Sachen in Suppenformat = flüssig, max. dickflüssig! 
 
Habt ihr gute Ernährungstipps für diese Zeit? 
Danke, 
Jipp 
			
		 
	 
 @ popeye[xdt], 
sicher gut gemeint, jedoch darf ich doch keine Milchprodukte -> Quark essen
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							@ Powersofti 
Fresubin? hmm werde mich da mal einlesen. 
Mir fällt gerade ein, dass ich ja wenigstens meine Aminos nehmen kann. (Kapseln) 
 
@all 
Kennt jemand was gutes gegen die mega Schwellungen? 
Salbe vermutlich...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							bem ir hat der heiulprozess nicht lang gedauert, in der kurzen zeit wirst du nix verlieren ,glau mir  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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