Problem: Linker Armumfang größer als Rechter...

**Ribosom** · 21.05.2006, 00:11

Heute im Spiegel ist es mir zum ersten mal deutlich aufgefallen. An den Messungen hab ich das zwar schon früher bemerkt (linker Arm: 34cm, rechter Arm: 33cm), aber hab das bissl ignoriert. Dabei bin ich im rechten Arm auch stärker?!?! Hab meine Bizeps/Trizeps-Übungen immer mit dem Linken Arm angefangen, weil das der schwächere Arm war/ist und nie mehr WH mit dem rechten arm gemacht als mit dem linken geschafft, aber es hat sich scheinbar doch so entwickelt...
Kann jemand erklären, wie das passieren konnte?
Gibts da Abhilfe, außer, in den nächsten Monaten/Jahren mit dem rechten Arm als erstes eine Übung zu beginnen?

**kleberson** · 21.05.2006, 02:59

Das ist normal und fast bei jedem so. Delbst Arnie hat unterschiedliche Armumfänge. Bei ihm sieht man es sogar deutlich.

**Ribosom** · 21.05.2006, 10:49

Echt?
Ok, das beruhigt mich jetzt bisschen. Aber im Prinzip wäre es richtiger, wenn ich ab jetzt die Übungen mit dem rechten Arm anfange oder?

**kleberson** · 23.06.2006, 17:29

Ich glaube nicht, dass sich dadurch was ändert. Hab Geduld. Wenn du Glück hast gleichen sich beide aus. Liegt an der Genetik.

Wenn du Rechtshänder bist ist es doch logisch, dass dein rechter Arm stärker ist.

**MST-Checker** · 23.06.2006, 18:31

steig doch auf Übungen um die du beidhändig ausführst(Langhantelcurls,Scott-Curls,French Press uswusf)

**Eugen Sandoff** · 23.06.2006, 19:56

Zitat von kleberson

Wenn du Rechtshänder bist ist es doch logisch, dass dein rechter Arm stärker ist.

Muss nicht sein. Bin Rechtshänder. Aber bei mir ist der linke Arm um fast 1cm dicker als der rechte. Der Linke Arm ist auch der stärkere...

Gruss. Eugen

**DarkScorpion** · 24.06.2006, 02:33

Zitat von kleberson

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Wenn du Rechtshänder bist ist es doch logisch, dass dein rechter Arm stärker ist.

Er wundert sich aber, dass der Armumfang des linken Armes größer ist.

**BicenXXL** · 24.06.2006, 12:04

trainier einfach weiter ! das wird schon.
bei mir ist der linke bizeps kleiner, der rechte trizeps größer, die linke Wade größer, die linke Brust größer und die 3linken bauchmuskeln größer, aber die schrägen bauchmuskeln sind rechts besser. Aber das sind alles kleine Unterschiede.^^

aber es läuft vieles schief -.-