breiter Rücken

[petro]

Turner z. B. am Reck haben ein sehr breiten muskulösen Rücken.
Sie trainieren 5 Mal oder mehr in der Woche.

Lt. Meinungen einiger "Experten" sollte man den Rücken nur einmal in der Woche trainieren.

Da stimmt doch irgendwas nicht.

Denkt mal darüber nach.
Gruss Petro

[Mr.Ol]

Gut dass ich kein Turner bin
Da denk ich nach und komme zu folgendem Schluss: Turner trainieren nicht auf Wh's Klimmzüge , machen kein Kreuzheben oder Langhantelrudern , sondern machen ihre Übungen lediglich mit dem eigenen Körpergewicht, was auf die Dauer nicht zunimmt , sie es aber leicht bewegen können.Außerdem wird mit Schwung an der Ausführung gearbeitet, oft werden deren Körper nur in Positionen gehalten , wo Muskelkraft gefragt ist . Klar bringt so ein Training mit einer häufigeren leichten Belastung auch was , aber standest du mal neben ,bzw. vor einem Turner? Die wiegen meistens nix und da machen die paar austrainierten Ärmchen und der Rücken schon optisch viel aus.
Stell so einen mal neben einen Amateur der Männer 4 , da lachst du dich kaputt , weil er wie ein Kind aussieht
Da werden Äpfel und Birnen verglichen...

[PhilippAlex]

Jop, da werden Äpfel und Birnen verglichen.
Der Turner trainiert um besser zu turnen, nicht um Muskelmasse aufzubauen. Deshalb trainiert er auch häufig, um die Übungen einzuschleifen. So wie es z.B. auch Gewichtheber tun.
Wäre es wie du uns abfällig glauben machen willst, dann wären Turner die besseren BB. Sind sie aber ganz offensichtlich nicht.

[Dummer_Nick]

So als früherer Turner muss ich doch was loswerden.. seid ihr schonmal neben einem wirklich guten Ringturner gestanden? denn beim Ringturnen gibt es eine schöne Übung namens Kreuzhang ( http://www.fotocommunity.de/pc/pc/display/1905902 ), die baut schöne feste Schultern auf , auch durchs Barrenturnen baut man den Trizeps und die Brust enorm auf, natürlich nicht so effektiv wie beim Bodybuilden, sind eben eher "funktionelle" Muskeln.

Die wiegen meistens nix und da machen die paar austrainierten Ärmchen und der Rücken schon optisch viel aus.

Was du meinst sind eher die Bodenturner, welche meist wirkli nur 1.60-1.70 groß sind und 60-65 kilo wiegen.

Bei den anderen Geräten gibt es schon richtige Kanten, vor allem russische Turner schauen wirklich nicht schlecht aus. Weiters wird wirklich der ganze Oberkörper gut trainiert, nur die Beine schauen im Vergleich meistens lächerlich aus , weil man sie eben (fast) nie anstrengt (vl mal beim Anlaufen)

[Eugen Sandoff]

Wäre es wie du uns abfällig glauben machen willst, dann wären Turner die besseren BB. Sind sie aber ganz offensichtlich nicht.

Sehen auf jeden Fall aber besser aus als die meissten HobbyBB...

[Pottproll]

Sehen auf jeden Fall aber besser aus als die meissten HobbyBB...

HobbyBB schimpft sich ja auch jeder, der schonmal einen Bizepscurl gemacht hat und einen Proteinshake mit Wasser!!! getrunken hat.

[Radical]

turner sind zudem selten über 1,70 m!
allein bei der geringen größe sehen sie schon sehr breit aus!

[Mr.Ol]

HobbyBB schimpft sich ja auch jeder, der schonmal einen Bizepscurl gemacht hat und einen Proteinshake mit Wasser!!! getrunken hat.

Jo sir , BB ist nicht nur ein Sport , sondern ein Lifestyle!!

[PhilippAlex]

Sehen auf jeden Fall aber besser aus als die meissten HobbyBB...

Weiß ja nicht welche Hobby-BB du so kennst.

Und Turner auf internationalem Niveau mit Hobby-BB zu vergleichen ist wieder mal Äpfel und Birnen. Fairerweise müßte man dann Olympia-Turner mit Mr. Olympia-BB vergleichen. Alles klar?

[PhilippAlex]

Ach so, jeder der ernsthaft glaubt mit Turnen mehr oder "bessere" Muskelmasse aufzubauen als mit BB möge doch bitte einfach mit dem Turnen beginnen.