überdosis eiweiß?

[Bully4321]

hab gelesen dass man höchstens 2g Eiweiß/kg Körpermasse pro Tag zu sich nehmen soll! wollte jetzt mal fragen was passieren kann wenn man diese Dosis überschreitet? Kann das gesundheitsschädlich sein? und wenn ja in welchem Maße?
lg bully

[fitfarm]

Hallo

Gar nichts passiert wenn du zuviel Eiweiß zu dir nimmst,außer das du eventuell
zu dick wirst. Weil Eiweiß hat ja auch Kalorien.Und wie mein Vorgänger,kann ich dir nur raten genug Wasser zu trinken.

Gruss aus Österreich

[PhilippAlex]

Ich möchte mal behaupten, dass eine hohe Eiweißaufnahme von über 2g/KG Körpergewicht die natürlichste Ernährungsweise überhaupt ist. Der menschliche Körper ist darauf ausgelegt. Viel Wasser ist obligatorisch.

[Bully4321]

ok danke wollte ich nur wissen!

und wenn der thread schonmal offen ist möchte ich gern nochwas wissen. Die Grunddosis bei Tribusteron 90 liegt ja bei 1000mg pro Tag also 2 Kabseln. Mir kommt das aber etwas wenig vor. Kann ich da erhöhen oder ist das schlecht für den Körper?

lg bully