Mir fehlt eindeutig die Defi!

[skaoi]

23Jahre
1,5Jahre training
1,76 m
84kg

So und nun gebt es mir! Ich weiß das ich noch viel an meiner Defi zu arbeiten habe!!

[PumpingGeorg]

ja stimmt... dir fehlt die defi und auch noch mehr muskeln. und beine

[paddy87]

naja etwas zu hoher KFA ist schon da....

allerdings würde ich nicht unbedingt diäten auf teufel komm raus!!!

ich würde an deiner stelle weiter aufbauen, nur schön auf den KFA achten das der nich viel höher wird..!!!


MFG & bleib am Eisen

patrick

[Slider20]

23Jahre
1,5Jahre training
1,76 m
84kg

So und nun gebt es mir! Ich weiß das ich noch viel an meiner Defi zu arbeiten habe!!

kennst du deinen arm umfang? würd mich mal intressieren!

mfg daniel

[BigSnoop]

bist doch der held mit der susta kur oder?

hast auf jeden fall nette brüste und dein kfa is auch um einiges zu hoch...

[chraben]

Susta Kur? Was ist denn das?

Bekommt man von Susta Frauenbrüste?

[paddy87]

naja wenn das stimmt mit der kur

wär auch so drinn gewäsen in 1,5 jahren!!!

aber naja muss ja jeder selbst wissen ne!!

[.Bulletpr00f]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109951

mit richtigem ep+tp+ehrgeiz wärste natural besser weggekommen...

[Wolfcastle]

Die Leistung passt schon.
Für 1,5 Jahre is das in Ordnung.
Die Kur is ja noch lange nicht zu Ende. Er fährt ja erst 3 Wochen.
Da is das meiste eh Wasser.
Speck hat er halt zu viel drauf.

[BigPascal]

Die Kur is ja noch lange nicht zu Ende. Er fährt ja erst 3 Wochen.
Da is das meiste eh Wasser.

Umso schlimmer.

Nach so wenig training schon zu kuren...finde ich nicht estrebenswert.

Klar sieht man schon einiges an Muskeln,
aber vorallem kommt das rot und die "komische" Brustform zur Geltung.

Kann auch von einem kl. Sonnenbrand und einen etwas hohen Kfa kommen.