Brustmuskeln

[backfix]

mach dann halt schrägbank und kurzhantel-flyings. dann ist deine brust auf jeden fall komplett abgedeckt. aber schrägbank allein reicht meiner meinung nach auch.

[dat_huep]

Es gibt nur einen Brustmuskel und ob der oben oder unten wächst entscheidet alles, na? Die Genetik.

Schonmal völliger Schwachsinn. Von Anatomie keine Ahnung.

2 Brustmuskeln: Pectorails Major, und Pectorails Minor.

Aufgrund der weit verzweigten Ansatzpunkte des Pectoralis Major ist es unmöglich die gesamte Brustmuskulatur mit EINER Übung abzudecken.