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					1. Massephase...
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							So Jungs und Mädels nun hab ich genug von euren Pics gesehen und 
bin der Meinung Ich könnt ja mal von mir auch mal was reinhaun. 
Bin grad in meiner 1. guten Massephase nach so rund 3jahren und am anfang eben noch,  
zur Zeit steh ich bei einer größe von 178cm und 
wiede 90kg. Is grad alles noch etwas schwammig aber das wird schon, 
nur jetzt nich! is ja auch klar... 
 
seht selbst und bildet euch eure meine, bin mal drauf gespannt...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					gute frage...
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  Gambino
					
				 
				beine? 10zeichen 
			
		 
	 
  
gute frage... 
muss ich wohl ma bein pics machen...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							offtopic: 
 
Ma ganz ehrlich , ihr immer mit euren behinderten "Beine?" posts.Ich denke ma , da sein Oberkörper echt gut aussieht , wollen wahrscheinlich einige frustrierte immer irgendwas zum meckern finden , und dass sind halt häufig die beine.Man kann ja danach fragen , aber so ne plumpe und unfreundliche antwort kann man sich doch echt sparen. 
 
ontopic: 
 
Also auch wenn mich deine Beine auch interessieren , meine meinung zu dem was man sieht ist echt ordentlich und zeigt ein gutes Gesamtbild.Da du ja anscheinend noch am Anfang der Massephase bist , bin ich auf weitere Ergebnisse gespannt. 
 
Weiter so  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							sieht sehr gut aus! 
 
trinkst du noch was anderes als fanta???
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Fiese Fratze
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							"Beine" liegt daran, dass hier keiner mehr irgendwelche Discopumper sehen will. 
Es zählt das Gesamtbild, und das ist ohne Beine einfach nicht beurteilbar.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Schön also ein richtiger Diskopumper trainiert eig. nur Brust und Bizeps , damit das Hemd spannt und man nur 1 Knopf schließen muss. 
 
Schau ich mir ihn hier an , dann sieht man auch am Rücken , Nacken ( jetzt mal zum Beispiel) , dass er wohl kaum unter diese Kategorie fällt. Zumindest nicht für meine Begriffe.  
 
Außerdem lag meine Kritik viel eher an der Art , einfach plump "Beine" zu schreiben find ich einfach lächerlich.Auch ich will seine Beine zum Komplettbild sehen , aber ich denke der Ton macht die Musik.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					macht euch mal nich wild...
				
				
						
						
				
					
						
							naja ich glaub es gibt genug discofreaks da muss ich echt nich dazu... 
 
ich mach nu schon etwas länger mit meinem training rum, is zwar nich immer so 
gewesen wie es sein sollte, aber nun gehts gehts endlich wieder gut zur sache seit 
fast drei jahren. ich bin auch der meinung es sollte alles zusammen passen 
und daran arbeite ich zum glück von anfang an. ich stell dann mal die tage noch beinpics rein, für die leute die es sehen wollen. 
aber mal so nebenbei: hat schon jemand gesehen wie es aussieht einen guten 
oberkörper zu haben und dann sone dünne stelzen dazu zu haben? ich glaube so will keiner der richtig trainiert aussehen! naja im sommer bei hitze schön mit langer hose mag es gehen, aber im bad oder so... 
ich will es nicht an mir sehen müssen!!! 
 
 
achja die fanta, is zum trinken da... will wer eine haben 
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Sehr gute Verbesserung, gute entwicklung weiter so das is der richtige weg!!    
 
 
@TrainHard1 
..es geht doch hier um bodybuilding und da gehören nun ma auch beine dazu glaub nich das hier jemand was zum meckern sucht aber du kannst ja auch nich zu nem wettkampf mit langer hose gehn... 
 
Gruß Alex
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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