Hallo (:

**Sived** · 11.08.2007, 22:34

Hallo Leute ... bin schon was länger registriert .
Wird langsam Zeit mich vorzustellen

Also hab erst angefangen ..
Bin 19 Jahre alt .. 1,87groß/klein und wiege um die 82Kilo.

Versuche jetzt Masse aufzubauen .. weiß aber immer noch nicht wie und soo

Hoffe mir kann hier geholfen werden .. bin mir ganz sicher

.

**dogodio** · 12.08.2007, 13:36

wilkommen alter,
das kommt mit der zeit.
bb ist kein normaler sport sondern lifestyle.

wen ich etwas gelernt habe in diesem forum dann dass das jahre lang gemacht werden muss und es auf verschiedene dinge ankommt wie richtiges essen und schlafen und nicht nur auf möglichst viele gewichte zu heben

bin noch nicht sehr lange hier registriert aber dieses forum ist bis jetzt das beste dass ich gefunden habe.die leute probieren dir wirklich zu helfen.