Sixpack?

**SuperBizeps** · 24.09.2007, 21:41

Hi, ich bin relativ zufrieden mit meinem Body, jedoch steh ich vor der Frage mir ein Sixpack anzutrainieren, meine Bauchmuskeln sind bisher recht passabel. Meine Kumpels meinen es wäre richtig dies zu machen, jedoch sehen die manche Mädels dass anders? Also, was soll ich machen? Natürlich aus der Sicht eines Bodybuilders ist es klar, dass ich mir ein Sixpack antrainieren soll, jedoch will ich von euch hören was ihr persönlich besser finden würdet!

**Adonis593** · 24.09.2007, 22:00

warum sollten mädel das anders sehen ?

die stehen doch auf sixpacks

edit: ich würd auf jedenfall erstmal gut masse antrainieren damit sich die defi auch lohnt

**stonie** · 24.09.2007, 22:01

mach was du willst... is geschmacksache.

musste diät machen wennde sixpack willst, dies ist dir bewusst oder?

**BigPascal** · 24.09.2007, 22:12

Bilder posten!

Ohne Masse ist ein Sixpack lächerlich, da er dann auf Unterernährung schließen lässt.

**PhilippAlex** · 24.09.2007, 23:46

Zitat von SuperBizeps

Natürlich aus der Sicht eines Bodybuilders ist es klar, dass ich mir ein Sixpack antrainieren soll,

Na also.

Überhaupt ist die Optik der BM fast ausschließlich eine Frage der Ernährung, nicht des Trainings

**beatb9y** · 25.09.2007, 13:24

ey wenn da ne perle is die nich aufn dickes sixer steht.........
glaub mir dann stimmt was mit der perle nich!!!!!!!
also ich würd schön maße aufbauen und dann paar monata vorm sommer anfangen zu diäten