Sinn und Zweck des BBs

[Mike123]

Echt geil was dieser Sean Sherks da macht.
Kann es sein dass sich das 300 Workout seine Technik abgekupfert hat? Bilde mir ein ich hab da mal ein Video gesehen, in dem Gerard Butler von 300 so ziemlich genauso trainiert und dadurch diese Trainingstechniken bekannt gemacht hat.

Ich glaube ja nicht dass hier irgendjemand bestreiten möchte dass auch in anderen Sportarten schweine intensiv trainiert wird. Genausowenig will wohl kaum jemand abstreiten, dass im BB auch definitiv ein hartes Training angesagt ist wenn man es zu etwas bringen möchte.

[MuscleUniversity]

nicht unwichtig aber anspruchslos und leicht zu erlernen.

...witz des tages
und diese einstellung ist mit grund dafür das tausende im studio nur wild rumstochern und sich dann wundern , das nix passiert.
techink ist beim training mit das wichtigste und in 90 % der grund fürs scheitern.

ich denke mal, alle die noch nie nen bb wettkampf mit gemacht haben ( den satz mit noch nie diät gemacht haben, einzuleiten wäre sinnlos, weil ja jeder der für seinen hyperanstrengenden sport, padel schwingen, tischtennis schläger halten usw, nen bissel geschwitzt hat und auf seine abendlich frittenbude verzichtet hat, wohl schon meint er könne dies mit einer bb diät über im schnitt 15 wochen vergleichen ) sollten einfach mal ihr eunuchenhaften mund halten.

wer ernsthaft meint, er könne ne diät in anderen sportarten mti der im bb vergleichen und die körperlichen anstrengungen ( laufen, krabbeln, rennen, padeln, löcher in die luft treten) mit einem hardcore bb training und tonnenweise stahl vergleichen,
der meint sicher auch man bräruchte nur mal eben ne "kur" ( das wort ist einfach immer zu geil) mit creatin, superaminos und co machen, um ausszusehen wie sylvester stallone ( nen bb hab ich jetzt ma nich genommen, denn dann gehts wieder los von wegen is ja nur chemie ) ....

immer wieder klasse, wenn leute über dinge referrieren von denen sie keine ahnung haben.

und selbst wenn man in anderen bb so super diätet ,
was kommt am ende bei raus....
mal als beispiel,
das ist so nen fettsack in einer der besten shows ( mit so nem typ, als moderator , der auch noch nie sport gemacht hat, aber gegen die weltmeisterin im female boxen sich die birne einschlagen lässt, ) der kürzlich den marathon gelaufen ist in new york....
der typ hat nen halbes jahr trainiert ...und ist immer noch fett.
das ist schon kunst oder kann es sein das andere sportarten einfach nix bringen zumindest nich so wie bb....
hätte er dieselbe energie und zei tim gym verbracht, hätte er nich nur abgenommen - er sähe warscheinlich sogar mal nach was aus in seinem leben...

aber so wird dieser typus mensch sich niemals anstrengen. bodybuilder sind extrem, vor allem in sachen diät und training und anstrengung. sicher ist das ein kampfsportler in seinem reich auch, kann man schwer vergleichen. aber beide haben eine extreme einstellung bzw eine extreme motivation. und die motivation ist einfach bzw muss einfach höher sein,
denn freiwillig tut man sich sowas nicht an mit der hungerei und pumperei zugleich - dafür muss man schon auf eine besondere weise besessen, bekloppt, egal wie man es nennt, eingestellt sein.

also ...andere sportarten mit bb vergleichen...
kann man nur mit jenen ausdiskutieren , die selber wettkämpfe im bb machen,
also nur 0,1 prozent der bevölkerung ( trainierenden ..) und ca 5% der user hier im forum.

alle anderen sollen schön weiter nutella essen und in der bildzeitung sich über die vorurteile und mythen des wettkampf bb informieren.

aber es ist logo, das selbst in einem bb forum, keiner die hoheitsstellung der öffentlich und staatlich und gesellschaftlich akzeptierten olympischen sportarten unter das stiefkind bb stelt....kann ich nicht hier verlangen, das schafft keiner. nicht beim rechtfertigungsmodus unter welchen bb fällt.

[imported_Dr_pepper]

http://www.dailymotion.com/relevance...an-sherk_sport

normale menschen würden wahrscheinlich so schauen

aber ich finde das video is die geilste Motivation die ich seit langem gesehn hab, respekt an den kerl

[Mike123]

normale menschen würden wahrscheinlich so schauen

aber ich finde das video is die geilste Motivation die ich seit langem gesehn hab, respekt an den kerl

Ja, einfach geil!! Bin gleich nachdem ichs gesehn hab ins Studio gedüst (was ich normalerweise nie mache am Vormittag)... Aber das wär sonst gewäsen wie nen goilen Porn zu kucken ohne sich dabei einen runterzuzwiebeln

Ne Frage an die dies gesehen haben: Kann man so ne Form als BBler auch als 100% Supplement frei trainierender schaffen?

[campi88]

...witz des tages
und diese einstellung ist mit grund dafür das tausende im studio nur wild rumstochern und sich dann wundern , das nix passiert.
techink ist beim training mit das wichtigste und in 90 % der grund fürs scheitern.

du hast mich nicht verstanden. ich habe nichts von unwichtig oder so geschrieben.

ich kann ja nur über über sportarten reden die ich wirklich kann oder einen trainerschein für hab( ski und tischtennis)
es ging um folgendes: wenn du mal nur einzelne teilaspekte von allen sporarten nimmst: zb kh, einen rückhand topspin und einen kurzschwung nach links über einen buckel mit stockeinsatz.

kh kann man recht schnell und einfach erlernen. auch mit sauberer technik.

einen sauberen rh topspin, dafür braucht man schon einige jährchen. als erwachsener lernt man es später NICHT mehr.

einen kurzschwung über einen buckel mit stockeinsatz lernen erwachsene NIE, und junge erwachsene und kinder müssen mehrere jahre intensiv trainieren.

logischerweise zählt ALLES auch natürlich auch das kh in der wiederholung. alles andere ist ja unsinn. beim bb will man ja auch nicht zwingend maxkraft machen.

mehr als das wollte ich nicht sagen. und so ist es nun einmal.
beim TT ist die athletik auch nicht das entscheidende, da kann man mit einer goldenen hand nahezu alles ausgleichen.
beim skifahren allerdings nicht.

[MuscleUniversity]

du hast mich nicht verstanden. ich habe nichts von unwichtig oder so geschrieben.

ich kann ja nur über über sportarten reden die ich wirklich kann oder einen trainerschein für hab( ski und tischtennis)
es ging um folgendes: wenn du mal nur einzelne teilaspekte von allen sporarten nimmst: zb kh, einen rückhand topspin und einen kurzschwung nach links über einen buckel mit stockeinsatz.

kh kann man recht schnell und einfach erlernen. auch mit sauberer technik.

einen sauberen rh topspin, dafür braucht man schon einige jährchen. als erwachsener lernt man es später NICHT mehr.

einen kurzschwung über einen buckel mit stockeinsatz lernen erwachsene NIE, und junge erwachsene und kinder müssen mehrere jahre intensiv trainieren.

logischerweise zählt ALLES auch natürlich auch das kh in der wiederholung. alles andere ist ja unsinn. beim bb will man ja auch nicht zwingend maxkraft machen.

mehr als das wollte ich nicht sagen. und so ist es nun einmal.
beim TT ist die athletik auch nicht das entscheidende, da kann man mit einer goldenen hand nahezu alles ausgleichen.
beim skifahren allerdings nicht.

ok,
unter diversen gesichtspunkten einiger sportarten haste recht ( pauschalisierungen, auch meine, sind eh immer so ne sache...lol),
zudem...ich bin nen technik freak, aber im bb kann man auch gewinnen ohne mega techniken...leider oder zum glück, alles ne frage der perspektive
also unentschieden

[Mark83]

nur mal so am rande:
andere sportler machen auch krafttraining und geben dabei alles.
warum sollte das der bb anstrengender und härter sein?
tja - die logik der bb

auch wenns schon langweilt kann ich wieder mal das rudern heranziehen:
je nach altersklasse und jahreszyklus 3-8h/woche im kraftraum. viele bb machen auch nicht mehr.
kb, kh, bd ist standart, dazu natürlich ne große menge weiterer übungen für rumpf, beine und rücken.

bleibt also nur die diät auf der habenseite der bb. dafür kommen andererseits 3000-5000ruderkm/jahr, viele wettkämpfe bei denen man sich abschießt etc., joggen, schwimmen und rad lass ich mal weg, machen bb ja auch.


keiner hier behauptet, dass bb kein harter sport ist, aber ihn immer so in den himmel zu heben

[mightyhansel]

warum sollte das der bb anstrengender und härter sein?
tja - die logik der bb

beim bb ist des was anderes bzw du musst anders trainieren um an einem bestimmten punkt weiterzukommen oder überhaupt weiterzukommen

wenn ich mich an meine hit trainingseinheiten erinner wo sich der verstand bzw der körper gegen jede wiederholung wehrt (z.B. mit kreislaufprobleme bei atemkniebeugen usw)

du ein ziehl vor augen haben musst und wenn du das nicht zu 100% erreichen willst kannst du deinen körper/bewustsein nicht davon überzeugen so intensiv zu trainieren

härter als das was die normalen sportler trainieren? auf jeden fall ich bin aufs bb durchs rudern/leichtathletik gekommen war damals mein "ausgleichsport" und ich muss sagen von der intensität, technik, und allgemeines wissen(ernährung usw.) habe ich bei noch keinem anderen sport mitbekommen und bin bei dem geblieben

sicher gibts noch härtere sachen wie einem berg zu besteigen und mit atemproblemen zu kämpfen, auch ziemlich schwer stell ich mit einen 24 stunden marathon vor wo man um jeden schritt kämpfen muss aber ich kann ja nur aus meinen eigenen erfahrungen sprechen (deswegen will ichs nicht pauschalisieren)

ist ja auch ein großer unterschied ob du hobbymäßig traininerst oder mal auf die bühne willst sind 2 verschiedene welten von intensität und leidenschaft

[Mark83]

beim bb ist des was anderes bzw du musst anders trainieren um an einem bestimmten punkt weiterzukommen oder überhaupt weiterzukommen

was ist denn das für ein blödsinn?
in jedem anderen sport ist es das gleiche!

jeder, der fortschritte in seinem sport machen will, muss ab einem bestimmten level alles geben, da gehört das krafttraining genauso dazu. glaubst du etwa andere legen die hantel ab wenns anstrengend wird?
haben nur bb kreisluafprobleme wenn sie schwere sätze machen?
dann hast du halt früher nicht gescheit trainiert, ganz einfach!

ich verstehs einfach nicht warum hier alle meinen, die härtesten zu sein

[mightyhansel]

ich verstehs einfach nicht warum hier alle meinen, die härtesten zu sein

du verstehst des einfach nicht
aber ist mir auch egal

ist einfach ein livestyle wie in keinem anderen sport und ich hab schon viele sportarten betrieben naja hab keine lust mehr des auszuführen irgendwie kindergarten hier