Dann stellt Kingston sich auch mal vor.. :D

[Kingston]

Halloooo

Ich bin 15 Jahre alt (92er ) , wohne in Bochum und bin noch Schüler.
Ins Studio geh ich nich, aber bin am überlegen ob ich mich anmelden soll.
Ich trainier zu Hause mit KurzHanteln und ab-und-zu an so'm Multigerät von Decathl** (Großes Sportfachgeschäft)
Nen E-Plan und nen T-Plan hab ich nicht.

Im Anhang sind noch 3 Bilder. Was haltet ihr davon, was kann/sollte ich verbessern?

Kingston

[Ska55]

Essensplan machen
Trainingsplan machen

trainiern gehn
essen, essen, essen und nochmal essen

[eRaSeR1337]

fürn 15 jährigen net schlecht ... da is potenziel

die frage aller frage: trainierst du auch beine?

ansonsten freddern

[Kuldren]

Willkommen im Forum!

und

Halloooo

Ich bin 15 Jahre alt (92er ) , wohne in Bochum und bin noch Schüler.
Ins Studio geh ich nich, aber bin am überlegen ob ich mich anmelden soll.
Ich trainier zu Hause mit KurzHanteln und ab-und-zu an so'm Multigerät von Decathl** (Großes Sportfachgeschäft)
Nen E-Plan und nen T-Plan hab ich nicht.

Im Anhang sind noch 3 Bilder. Was haltet ihr davon, was kann/sollte ich verbessern?

Kingston

Anmelden, Trainieren, Futtern, und dann die letzten beiden Punkte von vorne

[Kingston]

Woow!
Danke für die schnellen und netten Antworten!

Ich hab vergessen zu erwähnen, dass ich auch noch 3x die Woche Fußball spiele.
Meine Beine sind daher gut versorgt

[Konzzz]

haha das mit dem fußball hättest du nicht sagen sollen
mal ernsthaft vom fußball spielen bekommst du keine muskulösen beine ende aus.

[Kingston]

naja .. dann kommt das eben von alleine
Auf jeden Fall kann man ziemlich gut die Muskeln am Oberschenkel sehn.
Und mein Trainer meint aus den Waden könnte man koteletts schneiden ^^
naja vielleicht bisschen übertrieben.
Vllt kann ich ja bald mal neue Fotos machen.. inklusive Beine XD
Viele Grüße