na ich esse viel auf der arbeit weil ich körperlich sehr anstrengende arbeit verrichte da wir auf der firma keinen kran haben müssen wir die zu bearbeitenden teile von hand tragen! ich arbeite in einer metallwerkstadt. und daher hab ich immer das gefühl ich müsste viel essen sonst kriege ich nen flatterigen! was genau ist eine low-cab diät? ich hab noch nicht so den durchblick ernährungstechnisch! bitte um rat!