Hallo!


Wo ist eigentlich der Unterschied zwischen flüssigem Amino, Tabletten und Eiweißpulver?

Nimmt man immer nur eines der Drei, oder ist das zu kombinieren.

Mein Hintergrund ist der das ich nach einjähriger Pause wieder trainiere und mich erinnern kann, daß Eiweiß schon geholfen hat zu regenerieren, nur so genau hab ich mich nie damit beschäftigt.


Danke