Zitat Zitat von kelvin9
ok danke...kann mir einer vll noch was anderes nennen?
und könnt ihr mir mal so ne top 5 von sachen sagen die die meisten kcal haben und gut schmecken?aber kein süßes
Das ist doch wirklich nicht schwer oder? Sei Kreativ und such von den Sachen die du gerne isst die gesündesten aus... ich ess z.B. abends gerne nen halben Gouda (40% oder so) in Würfel geschnitten ... oder schön Erdnüsse... es gibt so viel das viel Kalorien hat und guten Nährwert...