Ein Trainingsvideo vom Dezember 2007

Teil1:
http://www.youtube.com/watch?v=FzVIX...ankhouser.html

Teil2:
http://www.youtube.com/watch?v=ZNIlP...ankhouser.html

Teil3:
http://www.youtube.com/watch?v=O85Qx...ankhouser.html

MfG Steven