hallo
und zwar mal eine frage kann man so trainieren auf stoff oder trotz stoff zu viel?
testo e3d 250mg / deca e3d 200mg

mo:brust trizeps
di:rücken,schulter
mi:
do:brust,bizeps
fr:schulter,rücken
sa:beine


mache abi also gehe nicht arbeiten da spart man ja auch kraft

ist das ok so ?

bye