Hallo stuntaholic13,

für 30-40 Minuten sind das sehr viele Sätze. Das geht zur Zeit noch, weil Deine Trainingsgewichte vermutlich noch nicht so hoch sind. Wenn die schwerer werden, wirst Du dafür deutlich über eine Stunde brauchen, vielleicht sogar zwei. Liegt ganz einfach daran, dass Du länger zwischen den Sätzen pausieren musst. Ob Du die Kiste dann noch jeden zweiten Tag durchzuziehen im Stande bist, hängt von Deinen persönlichen Voraussetzungen ab und kann nur von Dir selbst eruiert werden. Versuche bald den Latzug durch Klimmzüge zu ersetzen und überlege ferner, ob Du die Beincurls vielleicht nicht lieber durch eine Schulterübung ersetzen willst. Die Schulter kommt nämlich bei Dir zu kurz.

Viele Grüße,
Franconio