Zitat Zitat von toony1981
Was ich in deinem Plan vermisse sind Eier:
Spielei, Rührei, hartgekochtes Ei, Eier mit Milch oder pur trinken
Ok, das letztere kann wohl nicht jeder. aber ansonsten liefren Eier viele gute Nährstoffe!
Eier können sein, müssen aber nicht...