seh ich auch so.. ich weiß ja nicht wie lang du schon trainierst und wieviele WDHs bzw Intensität aber ich würde die Übungen splitten.

dann würde ich vielleicht.. wenn es 2 mal die Woche nur geht

Rücken/Beine/Bizeps:
Rudern/Klimmzüge
Kreuzheben
Kniebeuge/Waden
Curls für Bizeps

Schulter/Brust/Trizeps:
Bankdrücken/Fliegende
Shoulder-Press/Und irgendwass für die hinteren bzw mittleren Deltas
Dips/und noch was für Trizeps z.B: skullcrusher mit der sz