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Thema: Welche Trizepsübung mit Leiterhantel

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17.02.2008, 18:27 #5
illy the kid

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Zitat von Juleian

oder du liegst zwischen 2 bänke mit gewicht aufm
bauch und gehst nach unten und drückst dich
wieder hoch...geht gut ab!

bankdips..
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