Zitat Zitat von tarock
ich auch
oder ich mach mir selber einen aufstrich

250g magerquark
halbe dose thunfisch
ein el rapsöl
1el senf
knoblauch

mhhh...lecker
wie groß ist das brot auf das du diesen aufstrich machst ?

ich mache immer für die pause 2 scheiben vollkorntoast mit hähnchenbrust und käse ( für die pause in der schule)

was kann man machen wenn man mittagsschule hat oder im job nirgends zum essen hingehen kann ?, ich möchte ungern tupperdosen auspacken.

gruß and1