Hallo Leutz,
also ich trainiere schon seit ca. 5-6 Monaten, und habe am Oberkörper schon relativ gut an Muskeln zugenommen (für meine Verhältnisse!!). Vor dem Training, also vor 6 Monaten, wog ich ca. 74 Kg...Heute wiege ich ca. 82 Kg. ABER bei einer Körpergröße von 190cm. Nun ist mein Problem dass ich an der Hüfte bzw. am Becken noch ziemlich schmal wirke. Obwohl ich ja die Beine trainiere. Kommt das noch mit der Zeit, oder bleibt das so, wegen genentischer Veranlagung?