Zitat Zitat von ForEverJoe
gut danke dir. bitte korrigiert mich wenn ich behaupte dass kohlenhydrate reiche nahrung vorm bett gehen dazu führt dass man leichter fett ansetzt?! bzw es zumindest unterstützt?
Ich bin gerade ein wenig verwirrt, zuviel Unikram die letzten Tage, aber wenn mich nicht alles täuscht ist diese Aussage fast richtig und doch vollkommen falsch.
Durch das Ansteigen des Blutzuckerspiegels und der daraus folgenden Insulinausschüttung werden vielmehr Enzyme unterdrückt, die den Fettabbau sonst unterstützen.